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最近的状态梳理

最近的状态梳理

作者: wuhanlhd | 来源:发表于2020-02-25 10:39 被阅读0次

    今年是极其特殊的一年,套用一句网上热门的一句话就是这一切都要从一只蝙蝠说起。疫情的原因导致今年所有的计划都被打乱了。回武汉的日期可能要在3月份之后了,当然这还是顺利的情况下,原计划在这个特殊的假期里做一些有用的事情,但是事情并不是完全按照自己的想法在走。

    最初自我隔离的14天中,每天给自己 找足了借口,每天基本就是躺在床上刷各种消息,看各种信息和上网,基本没干什么正事,连想的时间都不多,当然有借口啊,年前很忙,很累,但是自己知道虽然是事实,但也是自己给自己找的借口。后面慢慢开始走上所谓的正轨,第一周还能按每天的安排强制自己坐下来慢慢的做事情,后面不安分的大脑又来捣乱,眼高手低的毛病又出现了,大脑在给自己画大饼,仿佛事情想过之后就算是已经完成了,遐想完了之后又陷入执行不到位的苦恼和无助感中。明明知道这样做不好,但是依旧在这条错误的、让自我产生懊恼等不良情绪的道路上越走越远。这样的状态和工作方式,虽然每天也在工作,也在往前推事情,但是显然不是自己想要的那种状态和感觉。一切好像都在交织,工作时候想去休闲玩手机,玩手机时候还在懊恼工作没做好,应该去干活的,还得给自己编借口骗自己这样做还好啦。这样左右摇摆的状态导致工作和休闲都没有真正的执行。变成了玩的不开心,工作的效率也不高,最终导致的结果就是时间的效率极低,很多的时间都浪费了,没有做到玩就玩个痛快,学就学个踏实。这是十分痛苦的状态。

    除了工作上的状态不佳之外,在生活上也出现了偏差。直接的表现就是之前辛辛苦苦建立的饮食习惯面临着崩塌。特别是到了最近这段时间,饮食方面没什么节制,仿佛回到了8年前的自己,很不喜欢这种状态。吃时候仿佛大脑不受控制一样,控制着嘴巴一直吃,但是并没有从这里面获得什么快乐,不知不觉间把自己弄到很撑的状态,后续有对这一状态感觉很愧疚和不舒服。当然外界的原因有,比如父母总是担心自己吃不好,但主要的原因还是在自己身上,仿佛一旦放纵是全面的崩盘。深刻了解到一个道理,千里之堤毁于蚁穴。有些事情一旦开了头就很难回头。比如说黄赌毒,比如说游戏,真的是一个道理。

    提到了游戏就不得不再多说几句,这个假期状态很差,想要找消磨时间的方法,鬼使神差的开始又开始玩起了游戏,虽然是棋牌类的游戏,但是当年成瘾的感觉一下子就又回来了,着实可怕。还好这些棋牌类的游戏为了赚钱每天送的金币不多,而我又比较抠,不会为游戏花钱,那几天每天花在游戏上的时间还能控制在2个小时左右,但是那个心瘾的感觉真真切切,和当年是一样的煎熬。这样的状态持续了5天左右,一下子就回到当年成瘾的心理感觉,明显感受得到大脑的躁动。永远不要高估自己的自制力,也永远不要高估大脑的懒贪。

    永远不要低估别人!永远不要高估自己!

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