这本书是马丁•塞利格曼的著作。
幸福感来自于自己的优势与美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。
做好事会产生幸福感，这不同一般的感官愉悦，当你用你的能力和优势去应对一项挑战并圆满完成时，你会有幸福感。做好事并不仅仅是一种暂时的积极情绪体验，它是完全投入的、完全忘我的体验。在那一刻，时间静止了。
关于教育好孩子，不能通过校正他的缺点来做到，他自己可以改变自己，只要他肯下决心。我的任务应该是培养他的优势，从他表现出来的优势中去引导启发他，这称作“把握灵魂”（seeing into the soul），帮助他建立他自己的生活。当孩子的优势发展得很好时，这些优势便可以成为帮助他对抗自己的缺点和抵挡诸多人生挫折与不幸的缓冲器。
我现在终于明白教养孩子绝不仅仅只是修正他的缺点，同时还要发掘他的优势与美德，帮助孩子在社会上找到一个安身立命之所，使他的积极人格特质得以全面发展。
这本书是马丁•塞利格曼的著作。 幸福感来自于自己的优势与美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。 做好事...
拥有幸福感 人会由内而外的表现出来，对生活永远保持积极的心态，思维会更活跃，身体会更健康，拥有的朋友也会更多。先天...
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本文标题：开启阅读《真实的幸福》
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