【孟母堂】挑战好习惯

1.4月19日开启孟母堂简书营50天孟母堂研究生心灵绘画打卡，50天心灵绘画打卡。每天无论多么忙碌，都会抽出时间心灵绘画，感悟绘画带给自己内心的感悟启发，宁静和享受。6月9日开启第二期孟母堂简书营21天打卡，本期坚持简书，传递思想给更多的人。

【孟母堂】挑战好习惯

2.5月20日我开启晨间早起时间打卡，今天6月20日是第打卡20天了。无论晚上多晚，都会固定时间晨间打卡，形成了良好的作息习惯。早起，可以让我们做很多的事，音乐，早餐，打扫，制定计划，读书，是早上最美丽的事！

【孟母堂】挑战好习惯

3.每天用左手刷牙，有意识的锻炼训练自己的右脑。

【孟母堂】挑战好习惯

4晨间喝一杯白开水，白天喝水还是有些少，继续多喝水，身体最需要水的滋养。

【孟母堂】挑战好习惯

5.每天回访客户，高品质的服务，做深度的心灵链接，支持到更多的生命，传递孟母文化，新巅峰科学家庭教育的理念，传递我小太阳的阳光能量。

【孟母堂】挑战好习惯

6.每天睡前读书0.5-1小时，读书明智，如遇导师，在书中标记思想，主动探索的去领会，更有意思。

【孟母堂】挑战好习惯

7.每天聆听课程学习，增强思辨能力，把握课程中心思想，总结分享的能力越来越强。

【孟母堂】挑战好习惯

8.每天听音乐，睡前晨间冥想，训练呼吸的方法。

9.每天思维导图，用计划，实施，再次计划，评估复盘。

【孟母堂】挑战好习惯

10.训练自己对人情感反应的灵敏度，及时去关心，反应，互动，指导。

11.收集信息的能力，强化训练，每天增加信息的收集。

【孟母堂】挑战好习惯

12.组建孟母文化志愿者团队的能力不断加强，培养一支有爱，专业，努力成长，分享，付出传承的团队，用爱感动人心，提高心与心的链接。

13.每周定期去亲自家访、定期举办家庭聚会、孟母堂共修晚课、高效提高了自己与人的链接沟通能力。

【孟母堂】挑战好习惯

还有很多好习惯要继续挑战

1.运动打卡计划

2.形象美学管理打卡计划

3.顶层思维构建能力

4.敏感的观察能力训练

5.关注更多人

【孟母堂】挑战好习惯

如果你想拥有制定自己的好习惯，欢迎您参加孟母堂365心灵守护计划，守护你的生命，帮助你创造一个有氧的生活空间。详情咨询微信：李老师731569981