安逸惯了，现在想要奋斗想要努力发现自己脱离舒适区好难，有种动弹不得的感觉。呆在舒适区焦虑，离开舒适区难受。相信大家都有过这种似曾相识的体会吧？但是只有愿意体会尝试新事物时的尴尬和不适，你才能成长。
今天小强和各位分享生活中十种走出舒适区的实用方法，创造你的可能性！
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尝试品尝不同的食物
对于喜欢肉食动物的朋友，可以一个月尝试下一天的全素食生活，小强有不少朋友现在都成了全素食主义者。出生湖南的小强除了能够吃辛辣食物外，甜食清淡的食物也都可以接受，所以出差期间没有应酬的情况下，喜欢找一些人气美食去尝鲜。偶尔摆脱一成不变的饮食生活，你会成为一个口味更杂的吃货。
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尝试下厨做新品种菜谱
我们有没有过这种体会: 每次周末去菜场或者超市去采购下周食物的时候，总是就买的那些菜，觉得没有什么新鲜感！尝试每周给家人做一道新品种菜，现在美食应用有很多，从菜的原料、图文结合烹饪步骤、采购清单一应俱全，做菜时看着iPad一步步操作即可。
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尝试听不同风格歌曲
写作工作时小强喜欢听轻音乐或者白噪声源，跑步时喜欢听亢奋的歌曲，但是我也会偶尔进行风格大切换，下午工作疲劳精力不佳的时候，听听说唱rap、摇滚重金属来提神。你也许会有这样的感觉，听惯了流行音乐偶尔会觉得商场里突然飘出来的80年代音乐会非常有感觉。
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尝试阅读多种风格书籍
就像鲁迅先生所说的，我们应该多读书，而且读杂书，侦探小说迷说不定也会发现武侠小说世界的精彩，看惯散文也可以通过漫画书来增添调味剂。
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尝试看不同类型影视剧
如果你经常看恐怖片，可以尝试下浪漫喜剧；如果你喜欢看纪录片，可以尝试下日本动画片；如果你喜欢看情节节奏超紧张的动作美剧片，可以尝试下古典庄严的英剧，多看不同类型的影视剧会给你不一样的体验和感受。
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尝试聆听大自然的声音
放弃传统的用耳机听手机音乐的方式，摘掉耳机走出家门走进城市中走进大自然，用心聆听周遭的声音。
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尝试一周中“离线”一天
尝试周末中有一天不用手机，不玩电脑，不看电视，过一天“离线”的生活，你会觉得过了一个短暂健康轻松的假期，星期一返回工作中时更具有斗志。
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尝试为喜爱关心的人，用便条纸写一句赞美的话
为你的爱人父母朋友同事，用便条纸写一句赞美的话，并藏在Ta每天可以看到的地方，比如茶叶/咖啡罐中、帽子衣服口袋中、鼠标茶杯垫下，给Ta一种别样的惊喜。
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尝试不同的行进路线
在时间允许的情况下，在公司学校家行进路线上选择一条你之前没有行进过的，或者改变你常用的出行方式，地铁出租车换成自行车步行方式，既健身又环保。
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尝试周末外出进行户外运动
如果你平时周末喜欢宅在家的话，可以尝试周末去参加一些俱乐部的户外运动，比如骑行、登山、健步走。有时候小强和老婆一起去参加骑行活动，周末会和群友一起去周边骑行，一天下来接近200公里，对自己的心智、满足感都有很大的转变。
小结
今天小强和各位分享的十种走出舒适区的实用方法，在你平时做这些事情时，有意识地去尝试新事物／新方法，来锻炼培养你的“舒适区逃离”意识，创造你的可能性！
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