最好的疗愈是面对

最好的疗愈是面对

每个人或多或少在童年里有过阴影，我们的人生就是童年的旧事重提，或许我们早已经记不清，但是在那时候形成的某些东西却一直在影响着我们后面的人生。

那些变成我们潜意识里面的东西，被我们压得很深，我们和家人的关系，我们和朋友的关系，我们和恋人之间的相处模式等等。

我长大后特别怕鬼，怕黑，因为小时候，爸妈老是把我丢在家，忙自己的事，那时候还小，但是已经开始记事。一个人在空空的屋子里面，不敢睡着，一直开着灯。

小时候，父母没有给更多的鼓励，而是奚落，所以那时候我很胆小，没有信心，比较封闭，不敢表达自己。后面长大了，待在学校里面的日子和朋友相处的日子，也让我变的活泼了，虽然心里面有些会怨恨他们，但是想明白的那一刻也释然了，毕竟不是谁都对自己不求回报的好。

在看心理的那些书籍和看专栏的时候，会回想起小时候好多事，不好的事，好的事，都历历在目，好像是要我重新去解读和疗愈那些小时候所经历的痛苦。让它不再压抑，而是随时光消散，释然。而我也不再去记恨那些东西。

在这个认清自己的过程中，我也明白世界上没有鬼，有鬼是因为我们心里有见不得“光”的，被我们埋藏，不愿意去触碰的东西，那些曾经的伤痛。我们内心都有一个婴儿，希望我们能够去看见它，抱抱她，给他一个微笑和怀抱。

也许你可以试着去“爱”你遇到的痛苦，因为痛苦都是死本能，而你凭借着成熟的时空感，并寻求各种支持，持续地投入努力，化解掉这份死本能后，你都会变得强大。