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【觉察】为什么我有大额成交或进账时,身体反应会紧张,缩紧,不知所

【觉察】为什么我有大额成交或进账时,身体反应会紧张,缩紧,不知所

作者: 刘小娟中六 | 来源:发表于2020-12-11 16:30 被阅读0次

    刚刚在做虚拟实镜的练习,里面有憧憬到大额进账了3.5w元,我的形容词是:紧张、不安、喜悦……就连当下的身体反应也是紧张,不安,不知所措又有些喜悦的复杂感受!

    突然间就联想到,我平时也是这样啊!

    不管是成交大的订单,还是进账大的钱宝宝都会有这样的情绪和身体反应~

    这背后又是怎样的一种心理?

    忆儿时

    我的家庭很普通,在经济面向一直都是很贫乏~

    有一天妈妈让我跟着邻居去赶集,拿给我一张百元大钞,让我买一些东西回来,对我千叮呤万嘱咐别弄丢了!

    我和邻居大哥走在路上,我心里特别忐忑,生怕弄丢了钱,想着想着竟然不敢自己揣着了,把它交给了邻居大哥保管,这下才放下心来!

    不知为何,这一幕我记忆犹新!

    隐隐觉得,现在对大额的数目那么惶恐不安,跟这件事有很大的关系!

    为什么我如此惶恐?

    *因为我不相信我自己,我觉得自己保管不好!

    *因为我家很穷,我怕弄丢了这个百元大钞!

    *万一丢了,对我家是一件很大的事,妈妈会责罚我,我自己会责罚我自己!想想都很可怕。

    为什么给别人我就安心了?

    *我觉得别人能保管好,因为他是大人。

    *只要不是我保管,就没有问题!

    为什么别人就没问题?

    *因为自己常常被说笨,被说不如别人~

    *而我认同这样的说法

    *所以,我也不信任自己,觉得除了自己,任何人都比我好!

    *所以,只要是别人,都可以保管好……

    此刻,你有什么感受?

    内心里有一种“化开”的感觉,什么东西消散了!

    我看到……

    我看到当“大额”重现,我的反应跟小时候一样是因为底层能量还是一样的频率

    我的身体和年龄长大了,但是内在对“大额”的反应跟小时候是同频同质的!

    现在的我依然不自信

    呼~

    这是我的一个烂模式,表现为对“大额”的紧张,惶恐!

    本质是【对自己的不信任+对丰盛的不配得】

    我可以怎么来调整这样的心理状态?

    嗯,挺好的~

    因为,烂模式就那么多,今天又发现一个!岂不是让我离丰盛就更近一步!

    因为,觉察是改变的开始!

    看见~

    我承认,是我自己重复播放着【我不如别人】的烂故事!

    因为,里面有我的需要,对痛苦的需要,我在痛苦里面找到存在感;我在里面痛苦,我在外面就不敢动,于是表象上看起来  我比较乖。于是,大人就不那么忍心责怪我,反而会说我懂事!

    而懂事,就是我的存在感!

    【接纳~】

    宝贝,我接纳你的“需要”,我不责怪你,因为那是你给自己的“保护层”!

    即便它模糊了真实的你的情感

    但它的确保护过自己

    就算因为这个烂模式烂故事,导致了我对“大额”的惶恐不安,但我相信,从此刻我觉察它,接纳它开始,它会慢慢的自我化解。

    所以,我也选择原谅我自己,我选择放下这种通过痛苦来感觉到自己有存在感的“需要”!

    而且,现在的我已经不是当时的我;现在的我正在变得越来越强大,也不在需要用刷存在感的方式来证明自己的存在!

    现在的我,很安全很安全!

    所以,我选择跟自己真实的感觉重新连接

    所以我愿意,去掉这种【我不如别人】的烂模式烂故事

    从今天开始,回归那个灵动,美好的自己!

    从今天开始,看见自己的价值,看见自己的美好!

    做一个【自信,喜悦,丰盛,自在】的自己

    好故事

    *只要我允许,就会有丰盛流进来!

    *宇宙是站在我这边的,宇宙想我有钱,宇宙会给我足够多的钱!

    另外~

    【我并不烂,我只是把自己说烂了~通过烂故事(紫雨录)】

    所以,同样的~  我也可以通过【讲好故事,把自己讲好】!

    所以,此刻,现在,我允许自己有大额成交+大额进账

    我允许自己在丰盛流入时感受到【自在+喜悦+笃定+配得】

    我爱你,宝宝!

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