极致利他，就是最大的利己。极致利他，就是让他人感受到美好。
001 先让自己变成一个美好的人
这个灰色的开年里，我一直在思考究竟什么让我们快乐。
我想我做过的最值得的事，就是在一个万事不如意的境遇里，努力为自己塑造了一个正能量的环境。阅读、写作、精进自己。
臣服于宇宙的每次意外，都是获得内在力量最重要的契机。
练习独处，获得内在的安全感。
这种安全感就是自己跟自己对话的能力，静下心来审视和觉察自己的能力。
无论这个世界多么慌张，请先找到自己的节奏，好吗？
先照顾好自己的感受，再去找他人的感受，才是更理智与长远的助人之道。
002 让他人感受到美好
我一直相信，能量频率是会传递的，就跟情绪一样，可以由内而外地感知。在把自己变成一个美好的人之后，学会把这种能量传递出去，扩散出去。
在读书营里，极致利他现象随处可见。
——点评战队，相互推优，相互打磨推荐语，抢着干活。
——盟主齐聚，强强联手，一起分享运营经验，互帮互助。
——活动策划，大家一起出谋划策，打造线上精彩活动，从不喊累。
他们的极致利他，仿若一道光，传递着能量。我们不正是被这些善良的光温暖着吗？
不说了，我也要开始发光发亮，去照亮别人了。
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