题记 ～ 无论什么老师，你记得检测自己一段时间后是否拿回了自己的力量，是否与高我更近一步的链接，是否自己的自我又剥落了一些，是否朝内在的神性又迈进了一些。如果是那就对了！总之，无论什么老师，时刻记得保持住自己的正心正念正觉，才是正道！
这是好友对我说的一段话，特别喜欢！
最近特别想做的一个练习，就是提升觉知力，行为，话语，动机的觉察，我说这一句话背后真正的意义是什么，为什么我会有这个行为？背后的含义又是什么？
晚上吃完饭，一家三口回来，宝贝又开始拽我头发了，好疼，她还是不停的拽，我内心升起了常人的愤怒，不爽。开始责备她！可是她只是一个小小的朋友，只想去尝试她认为好玩开心有乐趣的事，我当下的愤怒她一点也接收不到的！我下次可不可以换一种方式，头发扎好，或严肃的和她讲妈妈不喜欢这样！其实孩子什么都懂，你足够尊重她，她自然都听的懂！
先生说，你可不可以爱我们多一点，我回一句你们都不爱我呢？ 我说完就察觉，这是多么无意识还有从小的惯性思维，无意识的话语，呵呵，需要改正，让自己不说。他们都很爱我，还有我自己也很爱自己，这是实相，感恩我看到这一点！
每个人需要提升的点不一样，最重要的是明白自己缺什么，每天进步一点点，这样就很好，活出更好的自己，让奇迹成为生活的常态！
感恩今天的一切！宝宝下午和大姐出去玩的很开心！没想到她可以这么独立，适应环境能力超强！没有爸爸妈妈在身边也可以认识好多新朋友！并让人家喜欢她！
感恩阿姨的帮忙！感恩先生的体贴，有些人天生就灵性极好，都不需要去修什么，真好！但是我后天悟性高，也可以改变自己的命运啊！这样也挺好的！
感恩金钱的无时无刻滋养！ 现在要做的，带好孩子，培养好她，身体照顾好，刻意练习自己的记忆力，做一些让自己开心喜悦的事，学歌，语言，背喜欢的文章，录音，锻炼口才啊！赚点零花钱啊！我爱我自己，我爱我的家人，我爱这个世界！
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