作者：美 拜伦凯蒂 Byron Katie Stepnen Michell 文化发展出版社
第三章 参与对话
每个人都是反照出自己影像的一面镜子：是你自己的想法在响应你。
我拜访过几个国家，无论何地、不管使用哪种语言，我发现人们的想法其实都了无新意。类似的想法不断重复，同一想法迟早都会在每一颗心灵里以不同的方式出现，所以任何人的转念作业都可能是你的作业，读这些对话时，把他们当成时你自己写的。
第四章：婚姻与家庭生活
若我又祈祷文，它将会是“请赦免我对爱、肯定或赞赏的渴望！”
人们常问我，1986年以前我是否又信仰，我回答“有”，那就是，我的孩子应该捡起他们的袜子。我笃信这句话，为它奉献一切，结果却一败涂地。直到有一天，“转念作业”正在我内心萌芽，我才明白这个“信仰”毫不真实。事实上，即使我这辈子不断对他们说教、唠叨或予以处罚，他们仍是日复一日照常随手扔袜子。我终于明白：其实，我才是惟一该捡袜子的人。孩子们根本不觉得袜子扔在地上有什么问题，那么，谁有问题呢？当然是我。是我对于“袜子乱丢地上”的想法，让自己的日子不好过，而不是袜子本身。谁有能力解决呢？我意识到：究竟我是要“证明我对”还是要“得到自由”？我不假思索，立即动手将袜子，只不过花我几分钟而已。没想到奇妙的事情发生了，我发现自己竟然很喜欢捡他们的袜子，那纯粹是为了我自己，而不是为他们。当他们发现我居然以此为乐时，大感惊讶之余，他们也开始动手收拾自己的袜子，用不着我提醒。
我是热爱真相的人，我永远信赖它 即使它随时变化我仍喜欢。
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