今天分享的书是谷本有香的《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》，文章分享了3个提升决断力来掌控时间的方法，分别是1秒决定午餐、确保失踪时间和构想30年规划。
0515 晨读笔记
① 快速选定衣服
读完1秒决定午餐的例子，我的第一反应就是可以用在挑选第二天穿的衣服上面。我有一个好朋友，常常聊天时来一句“明天穿是什么好呢”。爱美是女孩子的天性，总希望能以最好看的一面展现出来。我也是经常翻箱倒柜，就为了挑选第二天要穿的衣服，有时要花上一个晚上的时间。昨天晚上把衣柜清了一遍，很久没穿的扔掉，冬装也收了起来，突然发觉衣柜挺空的。把当季常穿的衣服挂在衣柜。挑选衣服也可以变得简单起来。
001限定时间
挑选衣服的时间限定在睡前十分钟，因为已经到了睡觉时间，所以必须马上决定好才不会耽误睡眠。
002固定安排
实在是不知道穿什么的人，我们可以学习《欢乐颂》里面的安迪。每次在店里让店员选好衣服，配好固定搭配拍成照片，“一周才七天，要那么多搭配干吗？其实，我觉得出于礼节，一周只要不重样，两周围巾不重样，这就够了。”
003犹豫机制
给自己制定一条“一旦犹豫就穿正装”的规则，正装端庄大体，适与各种场合，坏处总是比较少的。
当决定一旦做出时就不能后悔，慢慢积累经验。
② 确保失踪时间
我们经常碍于面子，经常被迫参加一些与自己关系不大的活动。其实我们可以试试这样做：
001忙碌印象
不经意的告诉别人自己的行程已经安排满了，已经无法挤出时间去参加其他的活动。
002切断电源
当想要自己独处而不受打扰时，关掉电脑、手机，静静地享受难得的私人时间。
③ 构想30年规划
30年，感觉这个数字实在太遥远，可是，从出生的牙牙学语到上学、工作，到现在，30年很快就过去了。然而，对于我来说，一年前的我和现在的我并没有多大的区别，只是在年龄上加了1。曾经看到周迅写的一篇文章《想想十年后的自己》，老师问她：“现在的生活你满意吗？”她摇摇头，“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”她定了目标开始规划，十年后，她如愿完成了她的梦想。看到的时候我充满斗志，我要向周迅那样好好规划，我要十年后成为梦想的自己，但是很快就放弃了，总觉得生活充满了不确定性，所以，几年后的今天自己还是没多大改变。突然很惭愧，一切都是自己的借口而已，归根结底，自己只是想要成功的捷径罢了。所以，现在，学会长远的去规划，慢慢的积累，我相信，明天的自己一定会比今天的自己更好的。
我告诉自己，慢慢来，比较快。
网友评论