职场中，形形色色人等皆有，可最让人恶心的还是在背后说坏话、捅刀子、打小报告的人！俗话说的好：死也要让我死的明白！可职场中背后捅刀子真的让人防不胜防，很多时候都不知道自己是怎么死的！很可能只有等你离职了，才能从旁观者口中获知真实原因。可到那时，气也无用，悔也无用，不如好好想想在新工作中该如何预防这种事情的发生。
首先：做好自己。一般来讲，背后被人捅刀子的通常能力都是很不错的人。因为如果你一无是处的话，也不会有人在背后说你的坏话。入职新公司以后，这方面仍然要保持。但要注意的是，很多工作过程当中，需要沟通协商好或者留底保存好的工作内容，一定注意做到位。毕竟，既然有同事在老板面前说你的坏话，说明一定是有疏漏的，才让他们有机可趁。所以，自己手头的工作该留底的要留底，该说清楚情况的说清楚。很多能力强的人认为我做的都是有利于公司的事，并且这是我分内的事，没必要向其他人说明。可正是由于太过自信，才让很多人心生不满，从而找机会抓着你的小辫子。将工作都摊到桌面上，事情的一来一往清清楚楚，不在桌面上的也都留有存档，至少不能在这方面被找到明显的错误。
其次：注意人际关系。同时这件事也说明你在人际关系方面是有些薄弱的，才会有同事捅刀子，并且能成功。这样看来，你很可能是一个只关注事而不太关注人的实干型员工。但在职场中如果想混的不太差的话，人际关系和能力同等重要！所以说，已经有了第一次的经验教训，那么在接下来的工作当中一定要花一部分心力去注意人际关系这方面的问题。注意人际关系并不是说要跟人套近乎，搞亲密，而是在能搭把手的时候搭把手，能教人一句的多教一句，千万控制住坏脾气！很多能力强的人，往往坏在脾气上面。
最后：定期和老板沟通。虽然是同事们在老板面前说你的坏话，才导致涨工资和升职与你无缘，但同时也看的出来，老板其实是认同了其他同事的观点。这证明你平常和老板的沟通实在太少，让老板对于你了解不够。所以在新的工作当中建议你一定要养成定时和老板沟通的习惯，随时让他了解你的工作进度及你的想法态度，将事情做到明面上。这样，即便别人想说你坏话也找不到足够的理由和借口。职场如战场，这话一点也不假，在你埋头往前冲的时候，也不要忽略了还有背后放冷箭的，否则怎么死的都不知道。
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