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20190530佳妈学亲子时间管理01:孩子时间管理,培养出“别

20190530佳妈学亲子时间管理01:孩子时间管理,培养出“别

作者: 佳妈在人间 | 来源:发表于2019-05-30 12:03 被阅读0次

    时间是一个人最稀缺的资源,无论是对于成人还是孩子,都毫不例外。不要让孩子输在起跑线上,我想如果从小让孩子接触时间管理,学习时间管理,掌握好时间管理,那才是真正地让孩子赢在了起跑线。那孩子应该如何进行时间管理呢?

    1、孩子们的时间管理从哪里做起?

    任何事物都有它发展的特点和规律,孩子成长也不例外。我们不能把成人时间管理中使用的方法和工具,直接照搬到孩子身上。成人时间管理塑造高效、有序、平衡的生活和工作,这些是孩子们未来的目标,而并非一步登天的结果。要让孩子有效进行时间管理,我们要了解孩子不同年龄阶段发展的特点,把关注点集中在这个阶段的主要任务上,设定阶段性的目标,持续去强化,培养孩子自我管理的能力和好习惯。易效能亲子时间管理系统,强调的是对0-12岁的孩子进行分级管理。每3年为一个阶段,每个阶段都有孩子定向的任务和目标,还有父母要完成的任务。

    2、0-12岁孩子的时间管理段位及每个阶段对应的重点任务目标是什么?

    NO.1:0-3岁,培养生活规律的黄金时期(吃饭、睡觉、发展肢体);

    NO.2:4-6岁,学龄前幼儿园阶段。孩子建立良好的生活习惯,训练基本生活技能,为培养生活自立打下基础。

    NO.3:7-9岁,小学的初阶,熟练生活技能,重点开始培养孩子学习习惯;

    NO.4:10-12岁,三年级以后进入小学的高阶,进入自我管理,并且在此基础上训练更高级的能力——计划、安排的能力。

    如果能够按照分级管理的线路进行习惯的培养,就能在小学阶段实现有序到高效的目标。在培养习惯的过程中,我们家长要牢记:先掌握技能,再提升速度;先建立秩序,再提升效率的原则和规律,要有静待花开的心态,不能急于求成。孩子们在秩序中成长,随着错误的行为不断减少,好的行为就不断地增多,习惯也就自然而然养成了。

    在0-12岁,家长投入精力,协助孩子循序渐进,按照每个阶段聚焦重点,不急不躁,逐个击破,在当下阶段的重点任务上面逐渐建立好习惯,孩子会在不断做到的过程中,建立自信。当孩子的年龄与所处段位一致或处于更高段位,家长在养育孩子的过程中才更加淡定从容,孩子也不会有那么大的压力和抵抗。他们更容易在当下的年纪完成相匹配的任务和挑战,这也让孩子们对自己更有信心。

    孩子是在自己不断做到当中确认自己的能力。这是一个建立自信的过程。可在现实生活当中,有很多家庭没有规划过孩子习惯培养的路线图,而是等到了小学阶段,学习和生活问题爆发的时候才开始全方位的教育孩子。如果一开始没有建立规则,或者规则的执行要求、标准不统一,孩子们就会不断地挑战家长的底线。当他越来越过分的时候,就难免遭受到责骂,或者其他更加严厉的惩罚,这样反而会伤害家长与孩子的亲子关系。所以提前了解孩子在各个阶段的培养关键,并且设定目标很重要,这样你才能在教育的路上不慌不忙,当意外发生时,自己的时间和精力跟孩子的时间出现了冲突,你也才能做到抓重点,有的放矢。

    3、孩子时间管理的底层基础:培养有序生活

    时间管理的基础是精力管理。规律的作息才能保障孩子有充沛的精力去学习。当我们能够做到让孩子维持在高电量的精力状态,就可以开始把重点聚焦在学习习惯的培养上。高精力代表着思维敏捷、情绪稳定,这样的孩子也就具备了处理复杂问题的能力,这个时候我们让孩子去练习做计划排程才更加有效。所以,如果你的孩子刚刚接触时间管理,如果你的孩子生活不规律,晚睡晚起,一地鸡毛,那就从规律的作息,有序的生活开始吧。不要心急,以静待花开的心态,培养孩子有序的生活规律。夯实基础,再怎么投入精力都不为过。

    4、 孩子时间管理要解决基本两个问题

    第一,“就是效率低、生活无序,没时间”的问题——是孩子时间管理初级阶段要解决的问题。

    第二,就是解决“有时间,如何花时间”的问题——是孩子时间管理高级阶段要解决问题。这涉及到计划安排方面时间管理更加高阶的能力。也是帮助孩子从埋头当下做好局部时间管理,提升到抬头看路,拥有全面的视角和掌控。

    5、孩子时间管理的终极目标:引出潜能

    在一步步实现挑战,完成自我管理的过程中,帮助孩子找到天赋和热爱,引出潜藏的智能,这才是孩子时间管理的终极目标。有目标的人生是值得期待的,有热爱的人生是丰富多彩的,但幸福的人生是需要规划的,幸福从来不会自动到来!

    有人说父母是不用考试就可以上岗的职业。但是,要做到合格却委实不易。所以,如果你也有一个搞不定的“熊孩子”,如果你想做一个合格的引领者,如果你想让孩子赢在真正的起跑线,那就在孩子幼年时期尽早开始时间管理的训练吧。家长所帮助孩子建立的每一个好习惯,都将是他这一生受用不尽的财富!

    佳妈在人间,学习永向前!不断精进,遇见更好的自己和未来~~

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