拖延症的大脑

作者: 迷妹乔小喵 | 来源:发表于2016-11-04 23:21 被阅读0次

今天看了TED的-蒂姆·尔班的拖延症的内心世界,应该和大部分观看者一样-是的,我脑袋里就是有这个一直喜欢简单和快乐的猴子控制我的思维。

我们享受当下的快乐,所谓我们说的一天工作很累之后的放松,但是为什么往往内心的是恐惧,迷茫,后悔。这个时候我们就会很焦虑,如果我们的是有截止日期,这个我们会在截止日期前几个小时,几天突然惊醒,然后把猴子赶走,疯狂的在几天完成几个月的事情,事情往往不会做的很好,毕竟我们不是天才,同时让你筋疲力尽。即使这样,我们还是完成了一件事情,因为他有截至日期。

我们的人生,很多事情都是没有截至日期的,或者你没有意识到你的截至日期,例如:你的健康,事业,家庭。这个就是我们脑袋里的猴子最卑鄙的做法-让我们觉得无限制的时间。当你生病的时候,突然觉得要去锻炼;当同事都升职,只有你原地踏步的时候,突然觉得要好好规划和学习;当看着别人带着父母旅游的时候,突然觉得好久没有回家了。于是,我们迷茫,恐惧和焦虑的情情绪天天助长。我们想要追求的梦想永远都在想。

我回想十年前的梦想它还在那里,很美,但是我还在原地,一步都没有靠近。总是有负面的情绪是因为每天都过得很简单开心,但是自己想做的事情却一点都没有做,对未来的憧憬和回忆的迷茫,意识到当下无力的自己。所以,我开始为了想要做的事情,设定截止日期,记录我的时间,我希望靠近我的梦想进一点。

下面是视频的链接。

拖延症的大脑

相关文章

  • 关于拖延症

    昨天看了一个关于拖延症的演讲。 一般人的大脑 拖延症患者的大脑 两个大脑都有一个理性决策的人,但是在拖延症患者的大...

  • Day052+莫莫🍀+《学习之道》

    by莫莫 关于拖延症的探讨 01 什么是拖延症呢?大脑如何拖延? 我们大脑中的“小恶魔”-习惯,常故意教唆人们贪图...

  • 拖延症的大脑

    今天看了TED的-蒂姆·尔班的拖延症的内心世界,应该和大部分观看者一样-是的,我脑袋里就是有这个一直喜欢简单和快乐...

  • day 31《你有拖延症吗?》

    day 31《你有拖延症吗?》 你有拖延症吗?拖延症者的内心是怎么想的?他们的大脑是怎样运作的? 作者用诙谐的语言...

  • 想要战拖延,先要自我觉察

    拖延症的起因:社会性的,大脑处事方式,气质、心境有关。 不同类型的拖延症有不同解决方法: ①期限拖延:经常拖到最后...

  • 看拖延症演讲随笔

    看了LED中的演讲,拖延症患者与非拖延症患者的差别是:拖延症患者的大脑里除了理性决策人之外多了一只即使信了的猴子 ...

  • 8.27

    今天和大家聊一聊 克服拖延症 拖延症 是因为大脑很小气 不愿意做高消耗的事情 在面对事情的时候 大脑会对事情进行预...

  • 不要让拖延症毁了你的人生

    提姆在TED做了一篇有关拖延症的演讲,他通过一些例子来举出了拖延症的危害,后来又分析了拖延症人群的大脑,所有人的大...

  • 逆向系列——如果你想成功,先想想怎么失败

    一、拖延下去 著名的TED演讲者蒂姆·尔班在《你有拖延症吗》中介绍到拖延者的大脑机制:拖延者和非拖延者这两种大脑里...

  • 时间管理26/100   摆脱拖延症

    “我有拖延症”就是中了拖延症的毒,给了自己一个欲罢不能的拖延结果。 为了更好的管理自我,那么我的把这个概念从大脑里...

网友评论

    本文标题:拖延症的大脑

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uhvwuttx.html