没朋友的人最穷。
心里容不下别人的最穷。
一点都不能接受批评的最穷。
父母健在，却不孝顺的最穷。
…………
相信，众口难调！答案不一。
你有几个老伴？
如果你单身、失婚、丧偶或没老伴该怎么办？
别担心！「老伴」不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指老来一起作伴的亲朋好友。
假如，你的老伴只有一个，抱歉了！
显示你的老年相互支持网络非常薄弱，你的生活十分退缩、封闭。
有五个，不错，你生活还有点缀。
有十个，很好，你生活相当充实。
有20个，恭喜，你生活多彩多姿。
一般人，常指望夫妻的功能之一，就是老了一起作伴。
但根据社会心理分析，这个迷失跟事实相去甚远。
配偶不见得是最好的人生伴侣，如果一厢情愿把配偶当成了理想的老伴，恐怕会，失望的。
很多性格不相投的夫妻，越老越不肯妥协，虽相敬如宾，但貌合神离者，比比皆是。
寄望另一半能解除寂寞，那是神话。
两性专栏作家薇薇夫人，毫不隐讳的指出：现实中看到很多夫妻，你走你的阳关道，我过我的独木桥，几乎没有任何交集；她的一些朋友有时无法把心思告诉配偶，却能对好友或闺蜜畅所欲言。
大学社工系讲师廖继华也主张，老伴不可以只有配偶。一旦把全部的指望，都放在配偶身上，期待对方陪伴度过晚年生活，这是把生命窄化了，而且对彼此的压力都太沉重。
万一，配偶先走，自己则是难以承受之痛。
夫妻关系太黏腻、太依赖，
对生死就不容易看得透。
廖继华，据自己的公婆为例，两位长辈感情甚好，在同一个学校教书，数10年来都是同进同出，没有例外。
前一阵子76岁的公公，竟然鼓励婆婆跟着儿子去自助旅行，这是两个人第一次长期分开，双方都很不舍。
但是，公公对家人说，「她应该要独立些，不要这么黏我。」
廖继华观察，在绝大多数的社会福利团体，医疗机构服务的职工，80%都是女性，年长的男性反而不愿意走出来。
现今，家庭角色互换的女性退休后跑出来，男性则大多是窝在家里头，只会打电话问老婆：「什么时候回家煮饭」。
老年最害怕自己，一无所有，会恐慌，没有安全感，所以越早做计划，就越早了解自己还有哪些不足，哪些已经够了，丰富了。
没朋友的人，精神上最贫穷。
少部分的老人，他们有朋友会一起去跳广场舞或是唱卡拉OK；但是，很多独居老人没有同伴，足不出户生活不知如何打发，在家唉声叹气，伤害健康，便生出了老年的自闭症，老年的忧郁症，老年得痴呆症，真叫人忧心啊。
「找伴」是退休族群
一个重要的人生功课，决不可轻忽。
老伴绝不会像从天上掉下馅饼，而是用心经营的结果。
更不能一厢情愿的以为，船到桥头自然直。自己要提早开始"收集"，中年就要考虑累积下一个阶段的人际资源。
我们也常听到很多人，开口闭口说"随缘"；其实，在我看来都只是"偷懒的借口"吧。
友情一定要花时间，用心互动经营，或者关系就会疏远。
以前，你都忙着工作，忘了交好朋友，等到老了想要再交，别人也会挑剔你。
结婚或不结婚，最后都是一个人。
一针见S道出了人生真实的结局。
老来伴不要只依赖职场上的友情，也应该在其他领域拓展关系，像手机也是行动不便的老者，很低廉的交友方式。
建议老年人能够交一些可以一起吃饭，一起旅行的朋友。
不管你是长寿的老帅哥或美女，(别在意我这么说)到最后都是一个人。其实，这句话一点也不悲凄，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟面对的心态。
喜欢！就值得去做，
别忘了！这辈子～只来一次。
我是萧力恒，
希望今天的内容可以给你有所启发。
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