9.10,12分钟,胡思乱想,没办法集中到自己身体,也许是一直抛弃身体感受到缘由。
这一次打坐,双盘,听完王菲版的《金刚经》。 现在感觉挺好的,希望坚持下去。
今天是2022年8月14日,我开启了久违的简书记录。 我开始练习打坐,7月底8月初以后回来,觉得自己有...
01打坐日记190521.2坐 。。。。。。。。。。。。 00打坐日记190521.0坐 今天开始记录自己每天打坐...
今天懈怠了,早上打坐完好困,加上打坐状态不是很好,就暂时没有记录感受,一拖延就现在了。重新记录一次。 又打坐了五分...
放空思绪飞,灵魂独自归; 不知身何处,勿思我是谁。 一直很向往打坐里可以到达的境界,可能是自身的定力不够,亦或是心...
身心灵修行 打坐随笔17 这些天打坐没有记录的部分,身体方面扬升很大,能用文字描述的部分感觉: 越来越能把打坐时的...
每天记录自己打坐的想法,权当日记记录。 1、早上锻炼了10分钟拉伸后打坐15分钟,权当放松冥想,同时也想循序渐进,...
不如打坐------和问题同在 穷忙与偷闲 3月15日 曾有禅七经历,曾经浸淫痴迷,十几年了,没有再打过坐。 今天...
2021.5.29打坐 今晚不知道怎么了,一直告诉要打坐,我打坐开始坐下来没有到一分钟,闭上眼睛画面那种很乱,我不...
本文标题:打坐记录
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