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【学习笔记】高效学习,你还差一份学习计划!

【学习笔记】高效学习,你还差一份学习计划!

作者: 小小荔枝妹 | 来源:发表于2018-04-09 15:40 被阅读23次

    最近刚好跟学习群的小伙伴们讨论如何制定一个学习计划。大部分同学的回答都是:知道学习计划很重要,但是不知道怎么做一份好的学习计划。

    一份好的学习计划是:

    早上起床睁开眼就知道今天该干什么,

    晚上睡觉动动脑就知道今天没干什么。

    下面是我的个人经验,先不管长期计划还是短期计划,先说说制定一份学习计划的5个原则。

    1. 清晰的学习目标

    2 明确学习重点

    3 将计划落实到每一天

    4 计划的调整优化

    5 合理的奖惩制度

                                           

    1 清晰的学习目标。标准格式:具体时间+具体学习成果

    例如,有人的学习目标是:今年我一定要学会韩语,可以跟韩国欧巴会话交流。

    太模糊了,咱们套用上面的格式来改一改,具体时间:2018年12月

    具体结果:学会韩语,可以会话交流,那差不多是韩语中级水平,怎么判定学的水平,那可以转化成通过等级考试,或者学完相应的中级课程。

    最后出来的清晰目标是:2018年12月我要通过韩语中级考试/2018年我要学完XX教材1~4册。

                                           

    2 明确学习重点。给重点内容调配更多时间。

    这里的重点内容,一般是你目标的重点,或者你自己学习中存在的薄弱点。

    还拿上面那个目标来说,想要跟韩国欧巴会话交流,那重点肯定是口语&听力。

    或者你自己排查一下,你是语法弱,还是词汇弱,什么弱当然就要多花时间。

                                           

    3. 将计划落实到每一天 。

    这个是制定一个学习计划,最重要的环节了。这个关系到你的计划能不能实施能不能坚持下去。一个原则:把大目标拆分成小目标

    怎么拆?最简单直接的方法:用➗除法!

    首先你自己花点时间去做下面几件事:

    ①统计清楚自己每天能用来学习的时间,比如我每天可以用来学习的时间是:3小时

    ②简单统计下你的学习效率,比如你学习一篇课文需要2小时,背20个单词是30分钟,听力一篇需要20分钟。

    ③对需要学习的内容总量做个大致了解,比如XX教材一册有10课,4册就是40课。中级单词词汇是4000个,听力需要听500篇(数据是我瞎编的,别较真)

    ④当前距离目标完成期限,还有多少天。 比如:还有200天

    那算下来:

    你完成所有学习量是:教材:80小时,背单词:100个小时,听力:166.67小时,总计346.67小时。

    那你按时达成目标,只需要每天学习:346.67/200天=1.74小时=105分钟。

    拆分出来每一天的目标差不多是:每天20个单词30分钟,每天听力一篇20分钟,每天课文学0.5课60分钟。

    是不是很容易拆出来?

    好吧,有人会问:我不知道我自己该学多少才可以算是完成学习目标。

    如果你是这种情况,那我建议你先来个3天学习计划,或者7天学习计划。直接把今天你的学习量X3倍=三天学习计划的目标。

    例如:我今天一天学下来是,课文1课,听力听了1篇,单词记住了10个。那你三天后的学习目标是:课文学到第3课,听力总计3篇,单词记住30个,每天的任务就是重复你今天的学习量:每天学1课,听力1篇,单词10个。

    多个短期计划实施后,慢慢的你就有规律了,清楚自己的学习节奏了,不断调整优化后,周计划变成月计划并不是一件难事。

                                           

    4 调整优化,建议按周期(一周)调整优化

    我们花了大半天做的学习计划,它就像个指导手册。但是实际操作的时候,会有很多跟我们预想的不一样的状况。比如课文学到后面越来越难了,内容越来越难懂了,原来2个小时可以学一课现在4个小时都搞不定呀。或者我们现实生活中多了其他事情干扰到计划,比如要准备考试,最近加班多,身体非常不舒服什么的。

    调整优化包括调整:学习目标&每天的学习任务。

    特别注意下,学习目标也是要根据实际做一些调整的。比如30天完成太难,可以根据实际情况改成35天或者40天。

    调整优化的原则是:把难度系数控制在中档

    难度太大,打击积极性,容易放弃。难度太小,没什么挑战,容易松散。

    中档怎么控制,大概就是,比如我每天其实空闲时间是3小时,完成每天的学习任务需要的时间大概要用60%~70%,也就是差不多100分钟~130分钟。剩下的就自己自由支配,我们肯定是需要劳逸结合嘛~

                                           

    5 合理的奖惩制度,周期性评判。

    这个还用解释吗?就是表现好当然要给自己买买买咯。

    表现的不好,那肯定是该学习的时间去玩手机了!!

    那就要把浪费的时间弥补上来,把微博,知乎,朋友圈,视频 娱乐软件统统封禁(删除)。

    任务达标了再下载下来。

    建议按7天一个周期,只要一周内的总任务数都达标就算合格。比如今天单词少背了5个,第二天我补上了,这个也算合格。

                                           

    以上是我的个人学习经验分享,欢迎大家一起留言讨论。

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