•元认知,就是最高级别的认知,它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。
•元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。
•当一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时,就意味着他真正开始觉醒了,你能意识到自己在想什么,进而意识到这些想法是否明智,再进一步纠正那些不明智的想法,最终做出更好的选择。
想法:元认知包含反思能力。大部分人都只是个普通人,对于反思能力也有相应的差异。我在想我曾经过去有没有元认知的出现,很显然我感觉好像没有,以前想的东西都没有那么长远,也只能看到眼前的东西,从来不会去考虑事情的后果。
我觉得我变化最大的就是大学毕业走上社会。刚毕业那段时间我特别迷茫,也就是我迷茫一段的时候遇到了辉哥,我开始学会去思考自己,思考未来,思考过后就去行动。
既然要在大城市扎根,就把所有的证件都全部换了遍,重新开始。找一个设计公司(当时还在纠结去大还是小,思考一番过后还是选择了创业型小公司,什么都干,从基础的打印到设计方案)目前呆了快3年,还没有换过公司。
记得有一句话一直激励着我:做好你手中的每一项工作。如果你认为你值得更好的薪水和工作,一定要将之建立在能完全做好目前这份工作的基础上。
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