放假比上班还忙呢,昨天一天真的是超负荷运转。
今天早上又是五点多起床,熬饭做菜。自从生病以后,我越来越不喜欢吃外边的早餐,难吃又不卫生。胡辣汤、豆沫又咸又辣;小米粥、八宝粥上边一层淀粉糊;豆浆不放糖没一点香味,跟喝白开水没啥区别。所以,我哪怕早起一会儿,也喜欢吃自己做的饭。
买一个黑皮南瓜,放一点大米或者小米,熬的时间长一些,又粘又香,掀开锅盖,一股米香味儿加上南瓜甜味迎面而来,食欲大开。
要不就是打豆浆。抓一点黄豆、黑豆、红小豆、薏米仁,再放几粒花生米,打出来的豆浆好喝而且营养全面。
早上做菜以省时省力为原则。先用炸锅机炸两三个鸡蛋,然后洗一些能生调的蔬菜。你比如说西芹、胡萝卜丝、白萝卜丁,切一点儿洋葱,加入盐、香醋、生抽搅拌,最后淋入几滴香油,色香味俱全。
还可以炒几个鸡蛋,稍微老一点儿,配上黄瓜丝,用蒜汁香醋调味,也是一份营养又下饭的菜品。
如果时间充足,在抖音上学做的洋葱圈也相当不错。先将瘦肉、胡萝卜、火腿肠、芹菜、香菇切成碎丁,一把冰箱里存放的翠玉米粒,打入一两个鸡蛋顺时针搅拌,然后切开一个大一点儿的洋葱,只取中间的洋葱圈,放在少放油的平底锅里,把刚才弄好的蔬菜香菇丁倒入洋葱圈里,小火定型,一两分钟后翻面,因为有鸡蛋液,很快就把蔬菜香菇丁固定在洋葱圈上,有红有绿有黄有褐色,滋滋的冒着热气和香味,看着闻着就垂涎欲滴。大米或者小米粥配上洋葱圈,实在是人间美味。
我一直都喜欢做饭做菜,弥漫在厨房里的浓郁饭菜香味,是一种烟火的味道。特别是睡眼惺忪的家人起床后,狼吞虎咽的吃着满桌子可口的饭菜,那种享受比躺在床上玩手机更让人觉得幸福。
作为家里的老大,小时候我很少被安排到田地里干农活。一般情况下都是在家做饭,喂鸡喂猪喂牲口,洗衣服打扫卫生看弟弟妹妹,所以,家务活到现在做起来都得心应手。可能是从小就练习做饭菜的缘故吧,很多时候别人说一遍怎么做,我马上就能学会,并且喜欢尝试。在条件允许的情况下,力争荤素搭配,营养全面,油腻的清淡的兼而有之。
现在有了抖音,更是方便。想做什么样子的搜索一下,马上有视频一步一步手把手教学。
不管生活多么不堪,唯有美食与爱不可辜负。
大早上看到一句很可笑的话,共享:你以为吃是吃货的全部?错,还有睡!
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