感恩 365/81

感恩进入状态

调整状态，继续前行，没有做好情绪的主人，自己需要慢慢调试，继续加油，接受自己，你会更好

感恩情绪的觉察

早上很完美，可是到公司了就不完美了，更重要的是到公司了还要背黑锅，情绪更差了，当时就想直接怼回去，后来想想算了，没必要为一下不必要的人惹怒自己，不值得

感恩Melody分享

早上跟我分享了她每天都工作时间安排，每一天安排的满满的，我自愧不如，通过交流了解到现在的寄宿家庭压迫太大，她决定换寄宿家庭，我也鼓励她去换寄宿家庭，太压迫了，我们都要做自己