记忆中对榴莲的感觉就是榴莲糖的臭，比臭豆腐还臭，比螺蛳粉更臭……带着这种偏见，一直对榴莲嗤之以鼻，一直到2017年那个夏天一趟泰国游改变了我的看法…所以还是要多出去走走，不然思想容易固化，总觉得世界就那么点大，自己想的就是对的就是理。
记得那个夏天，2018.6.28，我，晨妹子，西瓜妹妹三人组队出游泰国，看了大皇宫富丽堂皇的建筑，在芭提雅体验了潜水，跳水…当然更重要的是吃了很多美味泰国水果，其中就包括水果之王#榴莲，初遇泰国的榴莲觉得特别神奇，竟然跟我记忆中的臭臭不沾边儿，一点臭味没有，甚至还有一点香味，朋友们都是榴莲爱好者，在他们带领下开始尝试吃榴莲，一吃就不可收拾，深深爱上了这个大王，从此开始我的榴莲之路…
一直以来，榴莲“水果之王“的称号都颇具争议，因为很多人受不了榴莲刺激的气味。但是就营养价值来说，榴莲确实是当之无愧的水果之王。
榴莲，一种提起来就让人感觉眩晕的水果。当然，这种眩晕分为两种，对于爱它的人来说，提起来就能想到自己品尝美味的幸福感，而对于不喜欢榴莲的人来说，只是想起那个味道，就让人有一种眩晕想吐的感觉。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
有个附会传说，中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。
很多水果都是微微带有寒性的，但榴莲不同，榴莲果肉中含有丰富的维生素C，膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、多种微量元素以及丰富的蛋白质。而且榴莲的热量不高，每100g果肉的热量大概是147千卡，所以也适合减肥人群食用，是一款男女老少都能食用的优质水果。
俗语常说，一个价钱一分货，想必榴莲一定是有其他水果所不能及的地方，所以才会如此珍惜。榴莲的营养价值主要体现在以下几方面。
一、 活血去寒
榴莲生产于热带地区，是一种纯热带水果。这种水果性热，能够很好地去除体内的寒气和湿气。对于体寒尤其是女生宫寒具有较好的缓解作用。
建议在月经期间被痛经困扰的女性在此时要多吃榴莲，可以很好地给身体补充能量，改善小腹凉和宫寒的症状，使得体温上升，从而缓解月经带来的疼痛。
大多数女生都属于寒性体质，多进食榴莲有益于身体健康。反之，体热多汗的人不适合过多的食用榴莲，榴莲时热性的，食多了这种人群很容易出现上火、喉咙痛、便秘等症状。
二、 促进消化
榴莲中含有的纤维素能够促进成为的蠕动从而起到一定的促进消化的作用。同时，对于喜爱榴莲的人来说
三、 补气壮阳
对于热性的物质来说，兼具一定程度上的滋补功效。榴莲果肉中含有较高的糖分和各类维生素，对于日常生活中身体所需的营养物质均有涵盖，所以能起到一定的滋补作用。
在和感觉身体虚弱，精神不佳时，可以食一块榴莲肉，能很好地改善身体状况，促进身体的气血循环，以此达到促进身体健康的作用。
四、 消炎防癌
榴莲中含有多种类别的微量元素和维生素，其中以维生素A、B、C的含量最为丰富。科学表明，人体吸收维生素A，具有能够维持身体正常生长、生殖的作用。身体缺少该种物质是，会引发夜盲症，所以对视觉神经起着重要的控制作用。
如果你对榴莲有偏见，赶紧买一个尝尝，相信你也会爱上它的！
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