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受害者的投射1

受害者的投射1

作者: 郭笑笑2017 | 来源:发表于2017-12-07 11:39 被阅读0次

一段与老师的对话

老师,早安!

我觉察到自己很受害,我对你有投射。当时,你邀请我分享李尔纳老师的教导,我答应了,也去做了。没有想到,群里有人对我分享老师的教导,而不分享自己的东西进行攻击我,指责,评判不屑或者对抗。出现了几次,你都没有出来回应一下,也没有来帮帮我,我很委屈也很绝望,很受害。

这也正是我儿时所经历的,我需要父母无条件的爱,在我无力时也接纳我,支持我!可是,却没有得到,一直没有回应,我只能靠自己保护自己。直到我疲惫不堪,遍体鳞伤,我不再逞强,躲起来默默流泪。

在心里我不甘心,不服气,把这些压抑的情绪,去与父母对抗  。

这是我把你投射成了自己的父母,我希望你为我负责,我觉得是你害得我很不堪,让我受伤。我看到了这一点,突然放松了。我收回投射,为自己负责,拥有并坦诚表达这一部分,我需要被接纳、被支持。

感恩这次的照见,感恩老师与同修们!/p>

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