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周复盘(2.15-2.22)春节陪伴双亲,完成重要的情感课题

周复盘(2.15-2.22)春节陪伴双亲,完成重要的情感课题

作者: 蔓越莓夹心 | 来源:发表于2021-02-21 21:48 被阅读0次

    这几年过春节,觉得年味越来越淡了。不仅是疫情影响,还因为长大后家里的兄弟姐妹各奔东西,能聚在一起的机会自然少之又少。从前一大家子的聚会,如今变成了各个家庭视频拜年。

    说不失落是假的,但看见父母大年二十六就带着一大箱好吃的从老家来厦陪我过年,心里充盈着满满的幸福感。对我来说,幸福就是这么简单,一家人在一起、长久的陪伴和对彼此的关心和重视。

    今年的春节却和以往有些不同,除了陪双亲过节外,我遇上了生命中重要的人生课题处理,亲密关系的去向问题。

    以下将本周春节期间的经历做个总结,分别从亲密关系、双亲陪伴、个人成长精进三方面进行复盘。


    一:亲密关系

    谈了将近一年的恋爱,自己很清楚这段感情中存在的问题,但往往当局者迷,对于是否能走下去有太多的不确定性。

    春节期间带男友见了父母和亲戚,我更加清晰地了解了对方在感情中对我的态度以及目前对婚姻和家庭的想法和规划。

    当一段感情需要你付出太多的努力和精力,并且委屈自己时,就不是一段好的感情了。明白这一点后,我也定下了最后的交往期限,也好趁这段时间好好理清自己内心对于爱情和婚姻的真实想法。

    爱情是婚姻的基础,但婚姻不只有爱情,更是责任、性格、生活习惯、物质生活的综合。进入婚姻后,爱情就死亡了,变成了亲情和责任,这时候能不能走下去,靠的是其他因素的综合,需要好好考虑清楚。

    这次的事件也刺激了我好好去学习婚恋关系、了解两性心理。对我而言,走不出的困境,想不明白的道理,就是学习的契机,以此当成机会,让自己成长强大起来,就是自己要做的事。

    陷入困境的原因往往由于人们的思维方式出了问题。带着错误的认知,使用错误的方法自然就会越走越偏。通过学习拓展认知边界,就是走出困境的第一步。

    二:双亲陪伴

    春节也是种下陪伴种子的好时机,无论情感关系如何,父母都是我们这辈子最需要珍惜和感恩的对象。

    和闺蜜谈完心,看了贾玲导演的春节档电影《你好,李焕英》,促动了我内心最柔软的角落。对于母亲,我心里一直怀着深深的感激和愧疚的,感恩她对我成长路上的每一步推动,每一个牺牲,愧疚自己没能快速成长起来,给她更好的陪伴和生活。

    这世上最令人心碎的事,就是子欲养而亲不待,因此更多地陪伴爸妈身边也是我重要的人生课题。

    春节期间带爸妈去了湿地公园、园林植物园、德安古堡。看着他们脸上洋溢的开心快乐,此刻还有什么不幸福的呢?

    三:个人精进

    春节期间也是个人精进的好时机,今年的学习计划特别满,再加上情感关系的处理,确实让我有些分身乏术。

    输入:

    1、阅读人物传记《天生有罪》

    2、阅读情感关系《爱要深、心要狠,幸福不要等》,《婚姻是女人一辈子的事》

    3、电影《你好,李焕英》

    4、在职研:生理学差两章节全部看完,英语完成week1的内容

    输出:

    1、一篇复盘

    2、做完愿景板

    3、拆解了梦想清单

    学习投资:

    1、报名了个人成长线上课

    2、优势课开营(2021年把主要精力放在工作和成长精进上)

    3、做了一次情感咨询

    总结:每个阶段都有每个阶段的人生课题,所有的纠结困境都是解决问题的契机和道路。
    很多时候,我们把大量的时间和精力都放在了情感关系的处理和情绪的内耗上。要走出这种痛苦的情绪,首先必须学习两性心理和情感关系处理,其次选择让自己舒服的关系,谈一场有结果的恋爱。
    本周的收获:和父母朋友谈心、好好陪伴爸妈;情感关系学习和咨询;调整心态,最后几天学习步入正轨。
    不足和改进:因为情感关系处理对情绪的影响,输出没有坚持,输入的量也没达到既定的要求。接下来的一周,1、调整节奏,把在职课程内容按时完成;2、继续坚持阅读输出,阅读内容为情感学习和个人成长;3、完成线上课的学习;4、每日修心,调频到让自己开心的状态,每天更好地爱自己。

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