今天是5月18日，我是涓涓，今天是我第135次（带盘当教练/）。
①今天作为（教练/玩家），让我难忘的情景有哪些？
②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？
生活中遇到的非常多的人，对自己的行为缺少觉察，一直活在自我的世界中，既心痛又无耐；
希望真诚给对方反馈，又碰到了玻璃心，对于自己也是一个两难的选择。
③今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？
既要有边界也要有允许，真实面对也是一种选择，
建立自己的架构，对于架构之外的提前做好设定，
毕竟我自己的精力与时间是有限的，想在有限的时间，为自己的梦想而努力 ，方向也是非常重要的，有所为有所不为的。
④今天在（带盘当教练/推演当玩家）的过程中，我满意自己的地方是什么？
给玩家更多的自由与选择；
遇到重大的卡点，及时喊停；
预先了解每人在沙盘中的体验次数等。
⑤今天在（带盘当教练/推演当玩家）的过程中，哪些部分如何调整可以让下次做得更好？
对于1号玩家，也许温柔的语言可以给到对方温暖，今天早上这场早5点的沙盘推演，她2点就早早醒来的，以后可以加一点“你期待顺流层的推演是什么样子，你希望教练在哪些方面给予你一些支持的”，多做一点早期的心理建议。
⑥今天在推盘中我还有哪些觉察和反思？
人与人之间的差距真的非常大的，当我们的连接与调频还没有到达同步的状态，你的真实也许对方就是一个灾难的，这有点象“遇见梦游人”；
迅速调频，基于相同的纬度，可以看到支持到更多温暖；
来这里推演每人的目标是一不样的，未来我可以定义我们的玩家群体，让彼此之间多一些预期的提前设定吧。
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