我以前是一个很胆小很内向的人，现在不怎么内向却依然胆小。
大学的时候如果没有军训时候与同学迅速熟络起来，我后面根本就没有勇气参加班长竞选。上班的时候如果我不是学的技术专业，无论如何是不敢接受主任安排的重任。结婚的时候如果不是那个在一起七年的人，我可能没有勇气走进婚姻。可是，有些事情我根本就没有时间准备。
曾经科室临时需要一个人做代表去参加全院的演讲比赛。我因为自己没有学过演讲知识怕讲不好，就放弃了参赛资格。然后另一位同事同样没学过演讲知识，却借演讲的机会成功赢得了领导关注，最后进修的机会给了她。这样错过的机会，数不胜数。
当我明白我的缺点会给我带来多大的损失的时候，我就知道我应该要突破自己的局限，让自己更强悍一点。
01当你没有勇气的时候就去借助知识之力。
我明白自己的弱点是胆小，从我明白的那一刻起就一直在与之斗争。遇到困难就容易退缩，不认为自己的能力能战胜它们。然而错失的机会又让我明白我自己已经无法治愈自己了，我开始寻求外界的帮助。
从大学第一次接触心理课，就觉得它是一个很神奇的东西。它让我真正认识了我自己，我就是胆小，每个人都有这样或者那样的缺点，我不能因此而讨厌自己。我应该先接受自己，接受自己的这些缺点。遇事胆小时，不必产生痛苦，告诉自己，是的，我就是这样的一个人，所以没有必要再痛苦，这就是我。这样想能让我放松下来，减少痛苦，然后开始慢慢忽略掉害怕这件事，开始思考如果要动手做需要做些什么准备，然后就按照这些东西去慢慢准备。这样的进步比一开始就退缩要厉害的多。
02如果你依然害怕，你需要寻求身边人的帮助。
在我的身边有一个特别的人，就是我的老公。他跟我是截然相反的性格，只要他想做的事情，会立马主动去做，不会害怕和犹豫。他曾经在离研究生全国考试时间不到三个月的时候突然决定要考研，然后就开始着手准备，最后考上了。读研期间，他利用一个寒假做兼职的机会，挣了两万多块钱。研三他发现他研究的方向需要PHP知识，他立马从零开始报班学习两个月，然后顺利拿到了前端工程师相关证书并且完成论文顺利研究生毕业。
每当我觉得自己胆小不敢行动的时候，当我觉得书中的道理讲的大而空的时候，当我觉得牛人都离我很遥远的的时候，我就会想起我的身边的这个人，他有足够的勇气去做他想做的一切事情，他勇于行动敢于拼搏，动手比动心更快。
03和自己比，每天进步一点点，就是最好的。
时间不会倒退，那些生命中留下的遗憾也不会再重来。我能做的就是让自己今天比昨天好，明天比今天好。
我把自己因为胆小而错过的机会都记录写下来，并写出了当时的心里感受和想法。后来就经常翻开看看，有新的想法会记录在一边。在遇到困难时，我就会想起那些记录的过去的遗憾，让自己更加有勇气去动手做。就这样让过去成为动力了，慢慢成就现在更好的自己。
进步最好的方式就是
01接纳自己的不足，好好爱一个真实的自己。
02学会寻求外界的帮助，让自己更好的度过难关。
03永远别和别人比，因为别人有着你不知道的优势和努力。和自己比，有进步就是最好的。
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