图：舒米勒
在各种有关心理学直播课中，都会听到很多关于自我和人性的分析。其中对我印象最深的一个词是“边界”。在心理咨询中，边界时一个很重要的词，它的意思是：我们需要承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。
现实生活中，我们很多的痛苦都来自于越过边界，操心了他人的事情。比如不敢拒绝他人的“无理要求”，是因为担心别人会不高兴。其实选择拒绝是你自己的事情，别人会不高兴是他人的事情，无需我们去担心。诸如此类还有很多，大人过度操心小孩的事情，伴侣过于操心另一半的事情。
陈海贤老师曾说过：人总是有亲近别人的渴望。因为这种渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦。可是，有时候我们需要承认自己的限度。不是我们的爱心不够，而是我们的能力不够。边界就在那里，很客观，我们只能承认和遵守。
分清边界感，做好自己的事情，人生更幸福。
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人和人是需要有边界感的。所谓的边界感，就是哪些事是自己的事，哪些事别人的事要分清。而分清之后，就是对自己的事，要自...
总结要点 1.心理边界感指对边界的判定或重视的程度。 2.一个人的边界感决定每个人的幸福指数。边界感就是让内心善良...
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无论哪个行业，哪个职业都需要边界感。 第一次见到边界感是在工作室日更群里，一位尽职尽责的老师，因为没有边界感，最终...
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幸福感源于内心 幸福感源于生活 幸福感源于对方 幸福感更源于自己
【191027-日更27】——沟通不断突破认知边界 ——大明效能修机侠 【目录】 一、沟通不断突破认知边界 二、感...
有些人，交往起来没有什么舒适度，总觉得莫名的哪儿哪儿不对劲，人在笑，他在跳，却莫名其妙的影响了自己的情绪。 等寂静...
边界感，每个物品都有自己的边界，越清晰的边界，越能把自己和同框别的物品区分开来，也越能把自己和环境区分开来，获得更...
本文标题：分清边界感，人生更幸福
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