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成功的第一步,是要学会辨别并摒弃这几种思维方式

成功的第一步,是要学会辨别并摒弃这几种思维方式

作者: 牧心微笔记 | 来源:发表于2019-03-18 23:18 被阅读0次

    先看看这几个例子在你的身上是不是经常出现:

01 看小说或者看电视节目,习惯性地把人物分为正反派,正派干什么都是好的,反派干什么都是坏的;

02 随大流,害怕自己与别人持不同的意见会受到排斥

03 认为自己的颜值和能力水平还可以,至少在平均值以上

04 我这个团队里的文化和素质,肯定要高于别的团队

05 我上班迟到了,跟领导解释说是因为堵车;小王上班迟到了,那你会觉得他工作积极性不高,思想放松。

…………

    如果你大部分都中了,那学不会进行批判性思考,倒也不怪我们自己。因为心理学家通过多年的脑实验和心理学实验证实了,我们信念和想法的形成过程,总是会带有一些我们意识不到的心理因素。这种我们“捉摸不透”的心理因素,就是我们的“认知偏差”,是普遍存在的。举个最简单的例子,当我们听到一个结论的时候,我们直觉的第一反应就是,我是不是同意这个结论?而不是:这个结论是不是合乎逻辑呢?

    尤其是,一旦别人对我们提出的结论表示质疑的时候,我们也总是觉得自己的更对,本能地想为自己的说法、结论、观点进行维护,并倾向于寻找支持自己观点的一些论据来支撑。

    以上的种种,都是我们存在的“认知偏差”的某种表现。

成功的第一步,是要学会辨别并摒弃这几种思维方式

    文森特·鲁吉罗在他的《超越思维——批判性思考指南》,以及布鲁克·诺艾尔·摩尔/理查德·帕克在他们合著的《批判性思维》这两本书中,都提到了阻碍我们进行批判性思考的认知上的错误,今天和大家分享三种比较常见的“认知偏见”,在以后的生活和思考中,我们可以有意识地锻炼自己避免犯类似的错误,这样我们离客观看待事物、进行批判性思考就会更进一步。

    01 “基本归因谬误”

就像开头提到的有关迟到的理由解释。我们在解释自己的行为的时候,会更多地考虑具体的情境,但在解释别人的行为的时候,就会把原因归结于他们的本性不行、思想滑坡等抽象的因素上来。再比如说,两个团队进行比赛,我们会觉得自己团队的成功是因为我们勤奋努力,失败则是因为运气不好;而对方如果成功了,就会觉得他们纯属碰运气,失败了才是正常呢!这就是所谓的“基本归因谬误”,是带有严重的“我们”和“他们”区别的一种圈内偏见。

  02 从众心理

这个很好理解,指的是人们潜意识里会让自己的想法与大多数人的想法保持一致,或者尽量向他们靠拢。心理学上有个很经典的实验:心理学家找了一些学生,8人一组,来分辨两根绳子的长短,事实上有两根绳子的长短很容易分辨,只要大家智力正常,一眼就可以看出来。在这个实验中,其中有7个人其实是知道答案的,被实验者是另外一位。当前面7个人都给出了相反的答案后,最后一位被实验者中,仍然有70%的人都给出了错误答案。所以,盲目从众,有可能导致认知的错误。

  03 “我的更好”——即自我中心的思维

自我中心并不是我们通常说的自私,而主要是指,我们以为自己的观点就是别人的观点,自己看到的也就是别人看到的,自己感受到的也就是别人感受到的,如果不是,那就是“我的更好”,他们的都不对。自我中心思维还有一个更好理解的释义叫“聚光灯效应”,过多地认为别人会注意到自己或自己在做的事情,认为聚光灯打在自己身上。

成功的第一步,是要学会辨别并摒弃这几种思维方式

    阻碍我们进行批判性思考的方面有很多,比如立场上的错误,逻辑程序上的错误,但认知上的偏差,却会直接阻碍我们进行“批判性思考”,阻碍我们得出正确的结论,阻碍正确的结论去指导我们下一步的行动。而如何抵御这些认知上的偏差,则需要我们在学会“批判性思考”的过程中,作出更多的努力。

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