如果你现在很迷茫 那不防试试
每日
1、用30分钟来整理自己的形象
2、 保证30分钟的阅读
3、保证7小时左右睡眠
4、行走一公里的路程
每周
1、给亲人通一次电话
2、给自己做-顿饭,学会烹饪
3、花5-12小时去学习一门]技能
4、参加一次有意义的社交活动
每月
1、去看一次电影
2、认识一个新的朋友
3、读完.本书
4、写一些日记,记录白己的生活
每年
1、去一个自己没去过的地方旅行
2、做一个全面的体检
3、按自己的喜欢的方式过一次生日
4、做一次年度总结和明年规划
坚持一个月你会发现你变得越来越优秀
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