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《存在主义心理治疗》神书推荐

《存在主义心理治疗》神书推荐

作者: 心理咨询师阳渊明 | 来源:发表于2023-10-25 10:51 被阅读0次

自由,死亡,孤独,无意义,这是每个人都必须面对的四大课题,逃不掉的。

一本几乎完美的文献综述+绝妙动人的心理治疗,但并不难读,反而引人入胜,真切动人,它被当做许多地方的存在主义心理治疗的教科书,如果我们的教科书也是这样,那应当是非常有趣和深刻的。书中时常引用的哲学、艺术、文学等话语是那么深刻的触动人心。马丁·布伯的《我与你》,弗洛姆的《逃避自由》、《爱的艺术》被反复引用,尼采、叔本华、加缪、萨特、克尔凯郭尔、考夫卡等人也活跃在此书中,还有许多曾被亚隆治愈过的心理治疗案例也都恰如其分的展现其中。

这是一场心理学和哲学的盛宴!

很久之前就看过这本书的纸质版了,这是一本可以随时放在手里研读的书,在今天微读终于上架了,真是让人惊喜。

这是一本诗意的宇宙漫游者应有的关怀指南。

它因智慧而给予勇气。第一遍读完于佛诞之日,只读一遍是不够的,是比一生不读它更大的一种浪费。

阅读它像是让我体味到了心理治疗师每次施于援手的时刻就是正往我的灵魂里撒入些神秘的但真正的东西(缝补灵魂的金线?或许我可以这么说)让另一个自我展现,与我重逢,与我合一。

亚隆是一个很有意思的心理学大师,他写的好几本心理小说都是畅销书。我读他的《当尼采哭泣》、《叔本华的眼泪》、《妈妈以及生命的意义》和《爱情刽子手》时,简直是醍醐灌顶,他的《给心理治疗师的礼物》是每个心理咨询师的必读书目。心理治疗的魅力和哲学的深刻,在他的书中水乳交融,交相辉映。

看一本好书就像是让人重新活了一遍。

像是死亡焦虑激流旁的扶手,哪怕是被激浪掀翻,依然可以因我紧抓住它而重新站立,继续在生活的激流中探索新的安住于孤独的模式,于安宁中投身于生活的洪流,去体验整个生命。

未曾面对过死亡恐惧的人,如何才能懂得生命的体验?是死亡让人们看清了现实,在生命结束前并没有‘休息时间’。而“最害怕死亡的人正是没有好好活着的人”。

仔细想想,难道不正是这样吗?放任自己退缩,为追求虚幻的安全感而逃离、躲避,将生命投射到未来或过去而逃避当下,你真的有好好活过吗?你真的有体验过生命吗?

如果没有什么真正重要,那么“没有什么真正重要”也并不重要。

在过去,在未来,你都是不自由的,只有在这个每时每刻都刚开始的当下,你是自由的。

本书的最后,写着“全书终”,但我们的人生刚开始。

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