2019.4.16 第53天
1.自律计划 A1
①6.30起床。✔
②公考书籍6小时。✔
③健身或跑步30分钟。✘
2.读书计划 A2
①读书半小时。✘
②读诗一首。✔
3.微习惯 B1
①起床后喝水两杯。✔
②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✔
③APP记录收支。✔
④APP记录时间。✔
4.留白时间
①开会,消耗了2个小时左右。
阅读感悟
要想不抱怨,很艰难,要多重读,来回忆初心。
今日反馈
收获
继续读《不抱怨的世界》,去回忆当初读书的初衷,拾起记忆,重新再来。
收拾东西,确保没有遗漏,明日回老家。
反省
做题很少,投入度不高,注意力不集中。
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