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不要被坏情绪所牵绊

不要被坏情绪所牵绊

作者: 百合花的微笑 | 来源:发表于2024-09-30 22:52 被阅读0次

心理学家说过:

“积极情绪对身心健康的作用,是任何药物和补品都无法替代的,消极情绪对健康的危害,则不亚于细菌和病毒。”

过度压抑内心的真实感受,会使我们逐渐变得麻木,失去了对生活的感知。

若总是抑制本能反应,那些未被释放的情绪会转而伤害你自己。

当断不断,反受其乱,不要被坏情绪所牵绊,给“心”放个假、才能过上宁静的生活。

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