享受生命中的每一段时光

    最近听陆玫老师讲《道德经》，通过《道德经》第十一章的学习，我对《道德经》中的“无“和“有”有了进一步的理解，也更深层地了悟了“无用之用，方为大用”这句话的内涵。

      “道生无，无生有，有生万物”，无中有大用，无中有大智慧。很多时候我们却忽略了“无”，一味地追求“有”，舍本逐末，忙忙碌碌，内心虚无。过多的忙忙碌碌让我们失去了与内在的自己的链接，事实上很多的灵感和智慧都是在“无”中了悟到的，我们需要每天有静心的时间，跟自己的内心链接，看似浪费了时间，其实却是大智慧，我们跟内在的自己链接，也就连接上了更大的力量。

      这就是“无用之大用”，想想也确实如此，很多真正有价值的，让人感到幸福愉悦的恰恰是看似无用的。比如看日出日落、云起云涌，比如和亲人一起团聚，比如和朋友互诉衷肠，比如画画，比如跳舞，比如听音乐，比如旅行……很多时候受社会的外在环境影响，以及我们内在的许多执念，使得我们不得不努力、拼搏、奋斗，被迫谋生，好像只有竭尽全力，才能不负青春，才能获得成功，赢得幸福。我们只顾着匆匆赶路，却无暇欣赏沿途的风景，无止境地追求，前进，我们幻想着等有一天，到达了某一个境地，我们便能停下来，好好地享受生活。却发现这条追逐之路没有我们所期待的终点，但却有尽头，那就是衰老，那就是死亡。两眼一闭，悔之晚矣。

      在课程中陆老师回答了三个提问。

      问题1、如何平衡努力奋斗和享爱当下？

      答：顺其自然。想努力奋斗的时候，就努力奋斗，想享受当下时，就享受当下。而不要在努力奋斗时想着应该要享受生活，在享受生活时，又觉得自己没有努力奋斗，有负罪感，这样自己既没有好好奋斗，也没有好好享受生活。努力奋斗和享受生活并不冲突，都是有价值的，一个是“有“，一个是“无”。平衡就是在每一个当下就只做一件事就好了，安心做当下在做的这一件事，努力奋斗时，就只努力斗奋不想别的事；享受生活时，这个当下就只享受当下，不要想努力奋斗的事。

    “有”有“有”的用，“无”也有“无”的用；“有”有“有”的伤害，"无”也有"无”的不是，都不是绝对的好。努力奋斗和享受当下也是"有”和"无"的关系。要从“有”中观其缴，从“无”中观其妙。

    问题 2、自己读书学习时能专注，但陪孩子时心不静，想有更多时间做自己的事，不知该如何改变？

    答:首先你要明白学习和陪孩子玩都是有必要，有价值的。是你自己有一个区别和判断，认为读书学习是提升自己的智慧境界，陪孩子玩是在浪费时间，是这种思维模式和信念造就了这个状态，不能安然于陪孩子玩。其实和孩子玩也是一种学习，一种是读书学习，一种是在实践中学习，同样重要。也可以说读书学习是“有”，陪孩子玩是“无”，有和无都是重要的，而且“无”反而更有智慧。思维模式和信念改变后，还要多觉知，多实践，从事上练。当我们提升了自己的觉知力，生活中时时处处皆是修行，要适时地跳出去，成为自己的观察者，要觉察自己的头脑如何运作，就能看到潜意识是如何掌握你的命运的。

    问题3.如何平衡好事业、婚姻和家庭？女性是否该放弃自己的事业，全心投入家庭？

  答：道法自然，跟随自己的心去选择！没什么应该，还是不应该，你心中想要什么样的生活，你就去创造什么样的生活。为自己而活，不负自己这一生！平衡各方关系要在实践中修行。知中行，行中知，慢慢去做好平衡。

      老师对提问的解答如醍醐灌顶一般，一下子点醒了我。原来努力奋斗和享受生活并不矛盾，平衡就是在每一个当下只做一件事；原来读书学习和陪伴孩子也并不冲突，一个是在书本中学习，一个是在实践中成长，都是有价值、有意义的。

    想到自己很喜欢旅行，喜欢到公园散步，喜欢看日出日落……有时候盯着一棵树出神，有时候凝视一朵花感动，有时候随着一片云游荡，有时候望着一条路遐想……好像这些都是在浪费时间，但是自己却很享受，这些时光是美妙的，也让自己的内心得到滋养。

      不禁感慨，人生一世，如白驹过隙，忆往昔种种，恍然如梦。这一生这么难得，我们要好好过，需要奋斗时就努力奋斗，奋斗的同时依然可以适时地慢下来享受生活，给自己一点静谧的时光，读书，品茶，赏花，漫步，也可以享受和家长一起吃饭，陪伴孩子玩耍，和朋友促膝长谈的时光。长长的路，慢慢地走，享受生命中的每一段时光。