一提到“宫寒”，大家肯定都不会陌生。“宫寒”顾名思义就是子宫寒冷，也就是中医学上“寒凝胞宫”的通俗说法。子宫就好像一朵生长在温室里的花朵一样，若是受到冷气的侵袭，就很容易受寒“调谢”。而子宫又是月经链条上最重要的一环，要是子宫受寒了，就会引发一系列的月经不调症状，其中痛经自然就是首当其中。
我们身体得五脏六腑在我们肉眼看不见的地方像一部精密仪器一样运转，要是那一部分出了问题，它便用各种不适如疼痛等症状告诉我们。所以，当你痛经的时候，你就要注意是不是链条上的某个环节出了问题。
从中医的角度看，痛经通常是“不通则痛”的结果，也就是气血流通不顺畅，经血不能无阻碍地排出，并因此造成疼痛，而这个也恰好是“宫寒”的一种表现。
除了最容易被我们感知的疼痛外，“宫寒”还会造成月经周期延后，经量过少，经血紫暗有血块，经血不畅，甚至引发闭经，不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等症状。
由此可见，“宫寒”的威力真是无穷。“宫寒”的杀伤力如此巨大，究竟有没有什么有效的手段可以遏制一下呢？要是能知道“宫寒”的原因，自然可以对症下药了。
寒冷就是宫寒的罪魁祸首，而祛寒就是重中之重。说到祛寒的特效药，艾叶就当仁不让了。
关于气血那些事22
用艾叶泡脚虽然看似操作简单，但实际上也是大有讲究的。
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艾叶泡脚有很多好处，但不能天天泡。
一定注意（看图）
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