接纳焦虑

相关文章

• 

  接纳焦虑

  人生或许真的有顿悟的存在的。原来一直在担心的，辗转反侧，无法释怀的一些东西，有一天突然就接受了。这种接受来得突然，...

• 

  认识焦虑、接纳焦虑

  当你处于焦虑时，你的头脑会不会冒出这样一个念头： 我现在好焦虑啊！焦虑是个小坏人，它会影响我的情绪。不行，我要赶紧...

• 

  又是裁员又是催婚，焦虑到不行咋办？

  信息大爆炸的现今社会，每天能让我们产生各种焦虑。 给大家推荐几个方法： 1、接纳焦虑 既然焦虑来了，我们就接纳它，...

• 

  接纳焦虑，感谢焦虑，不再焦虑

  今早读到干校发在朋友圈的《空心生焦虑》一文，读过后在微信上同干校有两句互动，留言的目的也是想同干校交流与向之...

• 

  2020-11-06 走出焦虑抑郁的第一步：接纳不完美和错误（

  走出焦虑抑郁的第一步：接纳不完美和错误 走出焦虑抑郁的第一步：接纳不完美和错误 接纳是在自我觉醒的基础上进...

• 

  接纳自己

  你接纳「我就是这样」的特点，先能心平气和地接纳自己，对于缓解内心的焦虑非常重要。 接纳自己非常重要，只有接纳自己才...

• 

  2019-08-01

  即使我很焦虑，我依然接纳我自己，依然深爱我自己，即使我很胆小，我依然接纳我自己，依然深爱我自己，即使我很焦虑，我依...

• 

  成人孩子角度下的对话—第八天

  “我邀请他承认与接纳自己的焦虑，在深呼吸之后，并邀他学着我说了这段话：“我愿意接纳这份焦虑，也谢谢自己这么勇敢，并...

• 

  随笔

  接纳父母的平庸，接纳自己的平庸，接纳孩子的平庸，是我们必修的三个阶段。接受孩子的平庸，降低期待值，不做焦虑...

• 

  焦虑的允许接纳

  推荐一篇学诚法师的文章，也许对特别容易焦虑未来的朋友有帮助 《明天是否会下雨》学诚法师 每当准备出游，或是有户外活...