今天的课程卢佳老师讲《独立才是能量发动机》，其实触动很大，自己一直是向外求，人云亦云别人说什么好就去做，别人说这书还不错，这个课程很好，却忘记问问内心你真正想要的是什么。
害怕考试，害怕上课，害怕各种情绪，今天去走长空伐道，自己其实是非常恐高的，在察觉恐惧情绪时慢慢去接纳，去接受自己内心的感受，在有所感知后却发现自己在攀爬的路程中一点也不害怕了，还能帮助闺蜜一起战胜攀登的恐惧，特别是在走钢丝时，发现自己的能量非常足，发现自己很喜欢这种状态，战胜自己一直非常恐高的这个事实。
在学会自己觉知，观察自己的情绪后发现所有的恐惧都来在自己的内心，学会去接纳，去接受，慢慢去感受它慢慢远离你的身边，收获的是更多的快乐。
今天的本心课程内容是卢佳老师分享的《独立才是能量发动机》，欢迎您的收听。 卢佳老师讲在课程里面有很多金句，对自己触...
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重点: 做真实的自己，独立自己的思想。 认真做事，好好成长自己。 正面表达自己的想法，情感独立，接纳周围的人，抱怨...
1:情感独立，接纳自己、家人和别人 当情感独立，不依赖他人，接纳自己的不足，不要叹息后悔过去的遗憾，也不要去焦虑未...
本心社卢佳老师今天给我们分享了一节她自我成长的故事内容《独立才是能量的发动机》。 在这节课里面自己的触动非常大。 ...
今天是第一阶段的最后一天，感觉过得很快，不知不觉自己也慢慢的发生改变，感恩遇见本心，今天听的课程老师说的一句话让我...
笔记 1、组合创造力：向内成长觉察自己的优势，而不是向外求。 2、学习学得出彩，好好成长自己 3、学到的知识并不重...
国庆节和家人们一起外出旅游，今天一早才听卢佳老师讲的独立是能量发动机，听老师说这是第一阶段的最后一课，感觉过得很快...
文/小包总 2018.10.2星期二 主讲嘉宾：卢佳姐 主题：独立才是能量发动机 今天很走心的听了佳...
岗位好好工作，用心去面对，自己知识组合。无需带着面具对去生活。 不再依赖这个是在情感上和精神上很难得的东西，最好的...
本文标题：独立才是能量发动机
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