自律即自由 第三天

自律计划

第三天

2019.2.25

①6.30起床✔

②健身或跑步30分钟✔

③看公考书籍4小时，书写300字。✔

④每日读书30分钟，并写感悟。✔

⑤录演讲视频一个。✔

⑥读诗一首，中外皆可。✔

⑦复盘。✔

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自律即自由 第三天

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戴尔  卡耐基    《语言的突破》

        ”当人们要求我起身说话的时候，我感到不自然，很惧怕，这使得我冷静不下来，不能集中精神，不清楚自己究竟想表达什么。我期望有当众讲话的自信心，能够泰然自若的表达自己，并且心情放松的思考，能够富于逻辑的梳理自己的想法，在公共或社交场合侃侃而谈，既富有哲理又能令人折服。”   

      这是原文中的一部分，却道出了我的部分心声，一直渴望能和人长谈阔论，实际上却是身处边缘的隐形人，沉默寡言，这次参加的这个视频录制，这两天的尝试磕磕绊绊的背诵着录制，回放看着视频，忽然激起了我内心一直的渴望，希望通过书籍的内容和自律的练习，让我克服自己的缺点，变得阳光。

要有勇气

树立理想

成功激励

敢于实践

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