《每个人活在自己主观建构的内心世界中》

王利珍坚持分享第1515天

咨询过程中,当我们的来访者带着期待而担心的表情问我:“老师,我说的话都是真的,你相信我吗?”

我会真诚地回答:“是的,我相信。我相信在你的世界里,这些都是真实发生过的。”

心理咨询最重要的是效果,也就是如何帮助来访者重新建构自己的内心世界。而彼此信任的咨访关系,则是让来访者从虚幻走向真实的钥匙。

所以,无论是生活还是咨询,其实都需要这样的一个过程:感受对方内心的真实状态,并赋予信任,然后再帮助他走出主观的“真实”世界,建构客观的真实世界。