最近生活工作甚至身体状态都特别不佳,不知道几者之间,谁受了谁的的影响,也都无所谓了。当前最重要的事情就是要回归正常的状态。
我其实有认真思考过之间的原因,为何最近做什么都提不起劲头,没有动力。细细思考起因应该身体,最近妊娠反映越来越大导致身体一系列变化。身体的变化也直接影响我精神意志。
最近经常吃不好睡不好,且没有之前为数不多的运动,整个人随着身体就这么消沉下去。没有胃口就不想吃,但是饿的不行就猛吃,睡不好,经常觉得晕晕睡,但又不能很好睡着,所以随着身体一直像个病人躺在身体玩手机,这一切也得不到任何的释放,现在连球也不能打了。其它运动更加没有。
为什么任由一切这么发展呢?为什么不去做点什么了?当我想去改变的时候才发现,原来我一切没有动力的源头是没有目标。我可不是一直没有目标的人,慢慢地不知被什么磨灭了。
最基本的一些生活小目标没有,自然整个人都懒散了消沉了。所以当务之急,我特别需要的就是给自己设定最急需的生活小目标,最重要的是让自己忙起来,每天能完成一个小目标,让自己生活丰富有意义起来以此来调节自己的状态。
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