生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
“ 生活的道路不可能永远是坦途,必然会遇到令人无奈的困境,甚至是人生绝境。绝境不仅仅是一场磨难,更是人生的一种醒悟和升华。水到绝境是飞瀑,人到绝境是转机。”
今天读到这段文字颇有感触,有个词叫绝处逢生,可以精准地总结这段文字,也是对我过往人生真实的写照。回想起来,内心满满的是感恩之情,感恩过往的坎坷和困境,感恩在绝境中拼搏的自己,感恩绝处逢生的自己!经由这些的发生和经历,我看见了本自圆满、真实不虚的自己,怎能不感恩?!唯有感恩!
生命陪伴心语2018.2.23
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