在人生的道路上，每个人多少都会遇到不同的问题、困难、挫折和扎心的事情，在心里留下了深浅不一的伤痛，每每回想起那些令人不愉快的事情时，都会有一种莫名的愤怒，时不时会影响到日常的心情和状态。
虽然过去所经历的一切都是人生成长的必经阶梯，但是所造成的内心伤痛会储存在头脑里，萦绕在心头，久久挥之不去，放不下也忘不了。与其内心深处的痛苦地挣扎，不如学会放下那些不愉悦的事情，输入新的信息，我们才能更好地活在当下，创造美好和谐的生活。
清理内心的积怨，建立新的美好的储存方式，从过去的生活中走出来，放下对自己和对他人的责怪，原谅自己的同时，也原谅他人，从心出发，行动起来，活在当下，输入正向的能量，创造出和谐稳定的状态，让每一天的生活充实、快乐、安全而美好。
巧克力是我的最爱
今天上午听了讲座。收益匪浅，夫妻和睦是家庭温暖的肥沃土壤，孩子是一颗种子。
放下过去，放下受害者的角色，我自己也是自己命运的共同创造者，以旁观者角色来看待自己的过去。 心灵疗法:把自己最悲惨...
曾经的种种 一次次 浮现 心海不再平静 荡起丝丝涟漪 或悲 或喜 悔过 挽留过 终 背驰而去 不再重逢 续演 错过...
2021年6月15日 星期二 阴 创造和谐的幸福 ~幸福来自与整体生命对应而非对立,对...
从上一集的治灾者祈雨故事中，我们知道，要想轻松拥有，需要创造内在的和谐环境。 创造内在的和谐环境，...
先写一下当前我的一点感受。就是发现当我放下求和谐的面具面对亲子关系和亲密关系，我发现我放下多少和谐也就放下多少隐形...
放下，让过去的过去 静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站...
静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站在远离人世烟火的莫名...
静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站在远离人世烟火的莫名...
这么多年来我一直沉浸在过去二十多年来带给我的不快乐，而忘记了应该把握现在的快乐时光。错过了很多。同时，学习也没有特...
本文标题：放下过去，创造和谐
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