全素清吃后便秘怎么办？
文章来源：全素清官网www.zgdqsq.cn 微信：zgdqsq
全素清
最近一些全素清的体验客户咨询，吃全素清出现便秘状况，这是因为大肠蠕动性差的原因。
特别是对体寒的这些朋友：如果本来就体寒的话，这个吃全素清便秘是正常的。
因为这种情况属于中医讲的气虚，气虚的朋友呢，光补充纤维还是不能拉下大便的。
一定要适当的补气，那可以用中药的党参30克，太子参30克，加上一些白术来煲水15到20分钟，用这个水来冲泡全素清，就可以解决便秘的问题。
全素清
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全素清
最近一些全素清的体验客户咨询，吃全素清出现便秘状况，这是因为大肠蠕动性差的原因。
特别是对体寒的这些朋友：如果本来就体寒的话，这个吃全素清便秘是正常的。
因为这种情况属于中医讲的气虚，气虚的朋友呢，光补充纤维还是不能拉下大便的。
一定要适当的补气，那可以用中药的党参30克，太子参30克，加上一些白术来煲水15到20分钟，用这个水来冲泡全素清，就可以解决便秘的问题。
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