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2024.2.23 郑平读书笔记<七种体型-隐藏的心灵密码>五

2024.2.23 郑平读书笔记<七种体型-隐藏的心灵密码>五

作者: 郑平运动康复 | 来源:发表于2024-03-03 13:26 被阅读0次

    本文由郑平原创撰写,如若对您有帮助,创作不易请不吝三连支持,谢谢!  

    上一篇总结了思虑型人的体态特点、行为、心理状态及疗愈方式,本篇我们继续来看看浪漫型人。

    浪漫型人:红消香断有谁怜

    对浪漫型人的总结:他们情感丰富,但总被禁止表达,常处恐惧、压抑的状态。追求完美,对精神世界有着热切的追求和向往,这个追求在很多时候被具化成对纯美爱情的追求。他们很渴望心灵相通的感觉,但这只是理想爱情模式,在现实生活中,婚姻常处失衡状态,由此导致的家庭关系紧张、焦虑,常觉自己缺爱。

    1) 浪漫型人的体态:

    肩颈塌陷,腰部板结,常有背痛问题。

    2) 浪漫型人的健康:

    肺气虚弱,咳嗽,多病,体虚,经常唉声叹气,心脏或有问题,感情丰富易共情,莫名有孤独感,常期处于抑郁、悲伤的心理状态,故这类人群内脏功能不怎么好,会出现如消化道、呼吸等慢性病症;

    3) 浪漫型人的心理:

    对外无法表达真实感受,表现是有距离的冷漠感,他们和自己的内心隔阂很深,潜意识中将痛苦指向自己,长期处于压抑、抑郁、悲伤等情绪中。浪漫型人一生都在追爱但不得,多次的伤害使得自己遍体鳞伤,身心疲惫。

    3) 浪漫型人的行为:

    举止优雅,但优雅中透露着忧伤。 做事很有个性,善打扮。

    4) 浪漫型人的原生家庭:

    这类人群,在幼年时期常存在一次或几次与父母不安全的分离,特别是在3-7时期。潜意识一直追求安全感,但小时候的自己,未曾得到父母的过多关注,转而对爱情的追求,其实背后是追求着生命中最重要的那个人的爱---异性父母的爱,对女孩而言是父亲,对男孩而言是母亲。

    他们既爱又恨父母,期待爱的方式是将渴望深藏于心,却用排斥或等待的方式面对父母,别说走近,就有肢体接触都很别扭。好比一个张开手臂向父母要爱的孩子,第一次要父母没给,第二次要还是没给,甚至转身离开,等父母忙完自己事想再走近时,孩子却不敢也不再奢望那份渴望已久的爱,因为他们害怕再次失望,于是将爱深埋在心。

    5) 浪漫型人疗愈:

    A 若已发展为躯体化症状,可找我老师柳健教授会诊。他研究十多年躯体化,亲历过不下万起患者,而会诊中有百分之九十以上为躯体化障碍者,老师对这一群体采取的治疗思路是:

    1))看片子知症状,

    2))看片子知规律,

    3))看片子知行为,

    4))看行为知性格,

    5))看性格知转归,

    6))知转归聊科普、

    7))聊科普促自愈,

    8))用自愈治疼痛,

    9))治疼痛靠自己,

    10))控情绪病自愈。

    B 若想从家族系统层面疗愈,可按如下进行:

    a 加强对自己内在感受的觉察,尤其是当自己抑郁时,用"与潜意识沟通" 的方法将情绪通过身体反应释放出来,限于篇幅原因这里就不讲具体的过程了,有需要或想处理自己情绪问题的朋友,可加我微信。

    b 用家排系统,连接父母,获得来自父母的爱、幸福生活的资格感、连接祖先获得力量;

    c 可尝试把觉得激发情绪的事写下来,针对它们想出至少三个解决方案,再看年这些事解决之后生活会如何变化。如若真有个别事无法解决,就如实写出最坏的结果,看看给自己的生活造成怎样的影响,在这种影响下如何继续生活。慢慢的,他们就会发现,无论如何天是不塌不下来的。

    d 用手法或传统健身气功或康复训练,将堵塞的肺经肝经胃经能量通道打通,或练习<黄帝内经>的五行吐纳法,滋养五脏、调气血。

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