1.感恩早起聆听清晨冥想，感受现在自身的身体，头，手，脚，全身心，呼吸
2.感恩今天睡到6点50分，但早上的时间不够用
3.感恩今天静躺冥想呼吸30分钟，脑子一片空白的呼吸，做完之后脚底发热，感恩一点点成长为了让自己能在静下来思考的专注力建议加油
4.感恩每天做早餐给自己一点时间，发现生活很辛福，有爱人，家人都在身边，真好
5.感恩羊皮卷的作者写出伟大推销员，感恩我要用全身心的爱来迎接今天
6.感恩昨天晚上听老师直播非常有感觉一句话就是问题很多，一次性是解决不要的，先把他罗列出来，一个个攻克如发音是BO.PO.F音等，先攻克那个再到那个
7.感恩电脑帮我记录工作，方便快捷处理回复售后销售人员
8.感恩公司提供平台让我每天成长
9.感恩自己爱自己，每天自己给自己嘉许
10.感恩今天嘉许庄老师，赵老师，周轶，Poppy.
11.感恩目前已经解决敢讲的问题了，正在解决怎么讲好的问题，正在落地做的如：写稿，润色文字，还有练习反应能力
12.感恩洗衣机帮我清洗衣服
13.感恩纯净水每天喝3杯以上，帮助身体促进代谢
14.感恩高阶331同学赋能，一个人走的很快，一群人走的很远
15.感恩厨房的厨具帮我做出美味的菜肴，有花，有菜，有汤就差你今天感受到的故事了，加油
16.感恩现在有时间就专注做作业，从此刻开始练习专注
17.感恩今天的天气由狂风暴雨转晴天，雨后感觉真好，真美
雨后美丽的龙华新区
18.感恩学习演讲，公司现在在打照老师做直播，赶上了这个时代，让自己更加值钱
19.感恩智狼邦平台胡老师提供学习机会，感恩郑老师，感恩同学们
第二次在公司开直播
20.感恩感恩日记，每天记录一天之最的事情，写写才发现自己一天其实很充实，很厉害
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