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读书营成长记录

读书营成长记录

作者: 5悦心 | 来源:发表于2018-07-02 23:02 被阅读66次

    一想着要盘点收获,总会不由自由想起来年前的光景,内心有点激动,也有点酸楚,还有一点闷。

    年前的我还是一个宝妈,以带好孩子为目标,同时也很努力想梳理好自己的心情。自从我生了孩子之后,无数的家庭矛盾,几乎让我对世界绝望,我看不到救赎的光,如果说我这二十多年什么时候惨淡,我觉得就是这个时候了吧。

    小时候最不堪回首的就是爸妈不断生孩子,我不断帮妈妈带孩子,我自动屏蔽掉很多同龄小伙伴的嘲笑和看不起,而且不断承载着妈妈非常频繁的坏脾气。那时候我怎么走过来的?一直到长大我都在想,那时候有希望,好好学习就是我的希望,是我能摆脱当时困境的出路。很自然,我学习成绩很好,一路走到大学,毕业,结婚,生子。

    而进入读书营之前的我,无意识的又重复了小时候的遭遇,也可以说是潜意识轮回,因为婆媳矛盾,我辞职在家带孩子,老公承载一个家庭很吃力,有时候也会有坏脾气,而我自尊心极强,无法忍受不被尊重,无法接受自己的无能,一度过得很辛苦。虽然我各项物质都不缺,但是我不开心,甚至陷入了抑郁症。但终究我还是没有自暴自弃,就像诗人鲁米说的:“伤口,是光可以照进来的地方”,因为有轮回,才有了疗愈的可能。

    从2017年11月份加入行动营,我切实感受到了忙碌之后内心的安宁,一下子就像是一个迷途的羊羔找到了回家的路。紧接着12月份加入读书营,这才真正开启了自己的改变之路。也就是这个时候,我发现自己真的开了窍,开了心智。我活了28年,终于接受了自己的弱和无能无力。说起来很搞笑,但现实就是这样的。

    要问我这半年我都收获了什么,我也说不好,但是我的改变是显而易见的。2018年3月份我重新回到了职场,开始了新的工作,如果问我对目前工作满意度有多少分,我能给100分。不是因为它轻松容易,而是工作给我的,就是我目前最需要,同时又是最想得到的。而在工作之余,跟着读书营,我也不断实践着。

    有人说过:“没有觉察的人生,不值得过”,而我的觉察就是在加入读书营才真正开启的。记得自己19岁左右开始明白人是由潜意识操纵的,我也不断试着学习大师的方法去追求内心的宁静,自认为想通了很多事,疏通了很多能量,但我忘记了那时的方法仅限于大学校园的场景。进入社会之后,我还是一样被各种虐。虽然自己也有无数次下定决定改变,精心制作计划,努力去行动,但是结果都没有想象中1%好,我也找过原因,甚至找到了很多原因,可就是没有用。

    自从参与到读书营这个家庭,我才知道,原来上进有这么多方法,举个最简单的例子:读书。大学和工作之后我也不断在阅读,有时候读了就读了,不知道哪些能用,也没有深入思考过,更没有想过要建立自己的知识体系,甚至有很多很棒的方法,也只是在心里说一句:“哦,这个方法挺有效的”,然后,就没有然后了。甚至把方法说给别人听的能力都没有,我虽然奉行一句话:“腹有诗书气自华”,可自己终究只是为了读书而读书。

    进了读书营我才真切体会到读书的目的,就是学以致用。如果不用,不如不读。这时我才把读书和应用联系在了一起,为了应用实践而读,可以很慢,但不能囫囵吞枣。

    从读书营里我学习到了“幕布”制作读书大纲,简书随时记录自己的读书总结,印象笔记记录自己的生活日常和重要的知识等等。自从我开始实践书里面的方法的时候,我发现自己进步飞快,我有感觉以前堆积的知识,活了。就像是血液细胞,随时都可以连在一起,去需要他们的地方。

    截止到今年6月底,我从一位专职带孩子的宝妈在3月15日正式重返职场,白天工作晚上带孩子。但这不妨碍我日常挤时间,在简书积累了51篇文章50412个字。在幕布笔记上做了16本书的大纲,18篇讲座大纲。在印象笔记做了224篇记录日志。要问我对这些数字有什么感觉,实话是我没感觉,就像走过的路,走过去了,觉得也就那样吧。但是站到时间跨度里回头看,今年的我比去年同期不知好了多少倍。

    目前的我并不是读书营里面的活跃分子,相反,我是一个潜水的不能再深的人,前段时间还每天督促自己参与能量按钮,参与我在悦读,随着工作和我个人情绪的的变化,这些东西经常被我遗忘。虽然一遍一遍的告诉自己,读书营里面是一个大宝藏,不去挖,不可能靠别人主动捧出来给你,偶尔看到的大家悦读的输出,都能收益匪浅,更别说其他的了。但是很多时候还是会漠视掉群里面的很多东西。一度很后悔,觉得自己在暴殄天物。

    但在这个期间我不得不感谢一个人,我的同桌江湖郎中。他真的把同桌这个词发挥的淋漓尽致,我们不断交流看书的心得,交流一些生活上的困惑,可以说我们就是彼此的“树洞”,我觉得很幸运能遇到一个这么好的人,一个在学习的路上一直陪着自己的人。他带给我很多温暖和感动。连这一次的投稿都是他鼓励我做的。而如果不是这一次的投稿,我还真的来不及回头看,自己都做了什么。

    虽然我是一个潜水者,但我没有错过每一次的主题营,而且打算以后每一次的主题营我都要圆满完成。下面说一下,我的日常改变和一直在做的都是哪些事情吧。

    首先读书方面:以时间管理和个人成长类为主。一本书基本读3遍,第一遍泛读划重点,第二遍精度重点做大纲,用拆书法完成重要知识点的内化,第三遍写读书分享最低1500字,尽可能把这本书分享出去。一开始做这些的时候,我速度非常慢,现在速度也很慢,有时候可能1个月只看一本,但是我每看到一个有用的知识点,一定是第一时间实践。例如前段时间从一本书里面看到了反思力,觉得很棒,就立马在印象笔记建立反思日记文件夹,开启每日反思一件事,每天坚持,真的受益良多,而且我把它推荐给同桌,他也觉得非常好。但也不得不说我目前的时间管理能力有待提高,读书速度还是有点太慢了。

    其次生活方面:我坚持每天给女儿一封信,一开始老是忘记,现在每个月都能比上个月写的多一点,我已经写了134天了。我尽可能每天早上5:00起床,写反思日记和昨天的工作日志,然后开始做15分钟瑜伽,10分钟冥想,并记录这些之间的身体和思绪的变化,有助于我能更深入的了解自己,这些我坚持的有三个月了,可是每个月都很难“满勤”。我也在找原因,至今还没有一个结论,不过我这几天一直在看《微习惯》,直觉觉得这本书里有我想要的答案。

    其他方面,例如工作例如家庭,虽然我现在的能力还没有做到100分,但我相信自己,我不想做弱者去被动承受,我想做强者,努力成为自己的主宰。就像我经常在日记里面写的一样:我现在已经长大了,有力量了,我有能力来给自己想要的人生。我的剧本是我写的,主角只可能是我,至于谁是配角,谁会出现在我的电影里,完全由我说了算。

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