当自己的内心与想法和外界的环境发生互动时，一切才变得有意义。敞开自己的内心，让外部环境刺激自己，内心才有孕育的生机。不管环境怎么变，如果心里是一块顽石的话，那终究还是一块顽石，或是变成小碎石。
阅读也是如此。带着问题去读书，会带来不一样的思考和领悟。有些句子，读的时候一晃而过，但是在某一个时刻会显得特别。
最近在看武志红的心理学，讲到佛洛依德的本我和超我，本我是本能，超我是道德约束下的自我，人一辈子在本我和超我之间纠结和挣扎。早上读诗，读到仓央嘉措的诗句“世间安得两全法，不负如来不负卿”，这美丽的诗句不正是佛洛依德心理学的完美注脚吗？
昨天回家，重启中断三个月的运动，一个是因为身体发出了警讯，一个是看到了书中的一句“运动是人的本性，运动的技能使我们的祖先有机会找到食物”，几百万年的演化过程中，这些运动的细胞早已存在于我们的身体中，但是只是偶尔被唤醒，大多数时间是在沉睡。现代人的生活方式压抑了本该有的运动细胞的发展，使得身体状况每况愈下。
当内心与外部的世界有越来越多的互动时，内心会变得越强大，世界也会变得越美丽，多彩。
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