老中医穴位教你减肥，祛痘，……

老中医穴位，教你减肥、祛痘、去黑眼圈、便秘❗️一起来学习吧

老中医穴位教你减肥，祛痘，……

分享给大家不要钱就能治好的手部穴位按摩大法。由于我老是吃些垃圾食品，又经常熬夜，导致经期没准过！我妈的朋友是个老中医，我妈在那里学了几个穴位大法，加上饮食正常，也不长痘和失眠！必须收藏太棒

️失眠

神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌指根末端的凹陷处。睡前按摩，可以掐、揉、捏，以有轻微酸胀感为宜，

10-15分钟。

️祛痘

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少府穴：握拳时小拇指的指尖所按压的地方。用拇指指腹按揉少府穴，按压时要注意力度适中，每次按摩5-8分钟，每天

按摩两次。

️胀气

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四缝穴：食指到小拇指的第二个关节。用另一只手的大拇指一个个掐揉，掐一次揉3次。一组下来大概几分钟就可以了！

️黑眼圈

合谷穴：以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处。

去黑眼圈还要配合外用，用按摩头更好，我一直用的都是这款电动按摩眼霜，滋润效果很好，也不会长脂肪粒，对眼周局部暗沉有很大的帮助，早上用这个按摩头还能有效的帮助去水肿哦！性价比很高！

️去湿气

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曲池穴：曲肘成直角，在肘弯横纹尽头处。每天早晚用拇指指腹垂直按压3分钟左右。

️乳腺结节

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靠近手腕1/4处刮痧，刮到出痧为止。一天一次。

️脱发

少海穴：曲肘。当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。按压100-200下。

️便秘

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按照图中箭头方向，另一只手推200-300下，每天做两次。

️减肥

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（控制食欲）

胸腹腔部位：手背中央，直径3cm左右，吃饭之前按压10分钟左右可以抑制食欲。

以上就是我的穴位秘方，仙女们要坚持到底，分享到这里啦我去吃饭啦