好好爱自己

很小的时候，一个小男孩问一个小女孩，你知道半百吗？那时候，真不知道半百是什么。很久以后才明白。人生百年，不知不觉中已经年过半百，50就是下半生的起点。

50岁以前，敢拼敢冲，是非对错，爱憎分明。50岁以后，一切随缘，顺其自然，简单就好。有人说，50岁以后才知道了做人的味道。人生注定孤独终老，谁也不会永远相伴，不如好好爱自己，享有一个人的清欢。

爱自己，照顾好自己。

年纪大了，才知道身体是自己的，一定要照顾好，只有自己最了解自己，知道自己的习惯日常。了解自己，就是要关注自己身体的感觉，今天与昨天的区别，改掉一些不良习惯，让自己舒服一点。一定要自律，不要放纵自己，不能让自己太任性，做人不可以太随意，该束缚自己的时候就得管住自己，自己的身体只有自己来管理。不要熬夜，透支自己的健康，要懂得一张一弛，休息好，睡眠好，不仅美容，更有利于健康。

一个同事，特别关注自己的吃喝拉撒，不能有一点异常，及时关注自己的身体，防患于未然，预防大于治疗。

爱自己，善待自己。

人生最重要的就是不要让自己难过，不要抱怨，和自己过不去。不要难为自己，想做什么就去做，人生没有几天，高兴的时候要多一些，实在难受的时候也可以哭一下，但是一定要做通自己的工作，不要钻牛角尖。要善于读书，从书里面找寻的自己灵魂深处的需求。不断丰富自己的精神世界。尽最大可能维持好，让自己心情愉悦。

爱自己，不要让自己难过。

控制好自己的情绪，不要让坏情绪主宰了自己的生活。只有管理好自己的情绪，才可以主宰自己的生活。情绪生病比身体生病更可怕，只有经历过才明白，只有心态平和才是解决一切难题的解药，保持好心态，少生气，少发怒，把心态放宽，才是真的爱自己，不要让自己难过，让自己从容淡定，所遇皆美好。