有一位长者曾对他的学生说：人就是生来受苦，苦够死去。人生有谁不受苦呢？答案是否定的，只是你可以选择对待苦难的态度。
有一个小男孩手上拿着一个大号的冰淇淋，一边走一边高兴地吃着。忽然一个不小心整个冰淇淋掉到地上，顿时这个男孩呆住了，他不知所措。
当他正要嚎啕大哭的时候，他的祖父走过来说：“好吧，既然冰淇淋已经没有了，我教你一件很有意思的事情。现在你把鞋子脱下来，你用脚踩冰淇淋。看冰淇淋从你的脚趾缝中冒出来。”小男孩就照着去做，觉得很有意思就踩个不停，而忘记了失去冰淇淋的痛苦。
他爷爷说：“我敢保证，这里没有一个小孩子尝过用脚踩冰淇淋的滋味。等一下你可以把你的经验告诉给妈妈听。亲爱的，你要记住不论遭遇到什么环境，你总可以在其中找到快乐。”
我们的生活中充满了不顺利的事情，当困难来到的时候我们坐在那里自哀自怨，并不能解决问题。倒不如仔细的思想一下，有什么可以在这困难的时候学习的功课。甚至可以苦中作乐，自我嘲解一番。
上帝容许这些苦难的临到，一则是因为我们承受得了；二则是因为经过苦难我们才能得到成长；三则是为使我们能够转而归向敬虔，得到另一方面的祝福。
著名的歌唱家巴克络帝有一次说了一个非常有趣的经验。他在刚刚出来演唱的时候，有一次住在一个旅馆里。因为旅店便宜，隔音的设备并不好。他被隔壁房客的婴孩的哭声，吵得整夜都睡不着。他躺在床上翻来覆去、难以入眠。就在那痛苦的时刻，他突然想到为何不静下心来听听看。为什么这个小孩可以连哭三个小时都不会累、不会哑呢？他自己唱一个小时，嗓子就哑了。于是他坐起来，仔细的揣摩孩子的哭声。
最后他发现孩子哭泣的时候，不但是用他的丹田之气。而且每次哭到临界点，就会把声音巧妙的拉回来。所以他的声音不会破掉。他就用心学习这一种唱歌的方式，结果他变成了伟大的歌唱家。
每一个生命的成长过程中，都充满了痛苦。因为苦难是成长的必要因素。不觉得苦，就会轻看生活中的难处，而忽略了刻苦的价值。同时也不会宝贵所学到的功课，而去避免重蹈覆辙。所以上帝没有挪移开我们的苦难，反倒愿意加添给我们力量。使我们在苦难中得胜。
当我们在苦难中时候，为何不想一想？有什么益处，是我们从苦难中可以学到的呢？
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