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【20211221】觉察日志——暂缓脚步

【20211221】觉察日志——暂缓脚步

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-12-22 06:48 被阅读0次

    【我很感恩】

    这几天给自己“休息”之机,好“重整旗鼓”,蓄势待发。“坚持”对每一个人来说是个极大的考验,有时我会被自己的无助打败,一蹶不振;有时会被自己的疲累“挟持”,不思进取……有时,似乎又无所思无所谓,失却了动力和目标,我需要给自己时间暂缓一下脚步,心走得太快往往会迷失方向,脚走得太快总会不断地跌倒,大概所有的急迫都是对当下自我“不甘于现状的恐慌”!

    【我要让这一天变得很棒的方法】

    1.读书,做好笔记,思维导图或者条框罗列。

    2.输出比输入重要,没有输入哪来的输出。

    【正向自我肯定】

    多多阅读,与先贤圣人哲思者对话!

    【我今天做的好事】

    学会赞美,多鼓励别人!

    【我要如何改善】

    1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

    2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

    【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

    读书,拓展自己的眼界。

    【今日成功记录】

    1.读书。

    2.完成强国。

    【我想对自己说】

    留心生活,才会发现生活之美!

    用心生活,才会挖掘幸福的密码!

    行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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