2020-08-16

第三期咨询约练第32次，本周第10次，总第92次。日期2020年8月16日，周7，总分享1216天

两次都是咨询师。

第一次咨询师收获。

1,及时阻止来访者，使来访者的话题，朝向目标。

当来访者说了很多的内容的时候，而且说的话题非常宽泛，这时候要及时的拦住来访者。可以运用下面的语言：现在您谈的内容比较多，如果这样下去，时间用完了，我们也谈不到您的目标上，你看我们是不是现在回来？回到您刚才的目标上好吗？在实地咨询中，就两个小时的时间，如果只让来访者在那里说，咨询师没有说上几句话，等到咨询结束的时候，来访者会感觉咨询师没有帮上他的忙，会对收费很有意见。

咨询是咨询师和来访者的双人舞，是双专家模式。要把咨询师专家的角色表现出来，让来访者感觉到咨询师在整场咨询中是起了很大的作用的，是做了很多的工作的，是付出了很多努力的。正是咨询师的付出，才让来访者有了些新的收获

2,目标是咨询的灵魂。咨询中一定要先帮助来访者确定目标。目标才有方向，有方向才有一小步。一小步才是有价值的。

很感谢丰老师无私的分享。深入的挖一口井，比广泛涉猎好的太多了。一会捉蝴蝶，一会捉蜻蜓，结果什么也没捉到。这个比喻太形象了。抓住一点，学通学透。

第二次做咨询师收获。

1,这一场咨询，就用上了前面获得的经验。来访者也是非常有倾诉愿望的。开始带来了很多的话题，很多的内容也是停不下来的。及时的阻止来访者，用软化尊重的语言，以商讨的口气与来访者协商：听您说了这么几件事情，您觉得是合起来来聊这几件事情，还是您确定一件最想聊的，作为我们的方向？来访者在思考中确定对他来说最有价值，最想聊最在意的事情。确定了咨询的大方向。

2,看到他想要的未来愿景。愿景没有展开去聊，因为时间不够用，应该详细的去聊，越详细越具体越好。

3,用评量问句，看来访者目前处在几分的位置。

来访者对自己目前的现况以及未来的愿景做了一个分析对比。让他自己更加对自己的现况有清晰的自我意识。

3,到接下来的一小步。这一小步要是在现实生活中就能实际运用的。越详细越具体，越具有情景化，越便于实施。