微不足道的小事也能引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。
——布鲁斯.巴登
从布鲁斯的这句名言可以看出，在自我提升方面，再小的提升都值得去做。
对平衡自我提升的方法，我一开始是茫然的。然而，当翻到《高效能人士的七个习惯》时，眼前一亮，原来，平衡自我提升的原则在这本书中讲述得如此详细，不过总结起来就是一句话：从身体、精神、智力以及社会情感四个方面不断更新，去平衡和提升自我。
“人生最值得投资就是磨练自己。”
也的确如此，从史蒂芬讲的四个方面可以看出，自我提升是一个系统工程，如何平衡也是需要方法的。
通过阅读以及自己工作的经验，我发现我自己工作中的“工具”可以来解决这个问题。
作为从事质量工作的人员，用得最多的方法就是戴明环，突然发现戴明环PDCA的理念可以运用到平衡自我提升方面。
简单来解释PDCA就是一个循序渐进，不断改进的过程。
P就是plan；D就是do;C就是check；A就是action。
任何事情，在一开始着手都要进行策划，一个好的策划才是成功的基石；接着就是按策划的内容一步步去实施，在实施的每个环节不断地接受检验，一旦检验出问题就必须去查找原因并制定改进措施，然后再进行下一个PDCA的循环。
我想我们个人的发展和自我成长也离不开PDCA的过程。
比如在写作学习与练习过程中，一开始我们要拟定写作目标，为了达到这个目标还必须给自己制定一份开展计划，然而当计划不具体不完善的时候，执行起来也是不理想的，这也是第一步没有走好。
然而，在“我是写作人’’的训练营中，第一步就是要大家“立志”，这样才能知道接下来我们要如何去做。我觉得这个开端很好，有方向了才知道要往哪个方向前进。
那么第二步就是要落地去执行，在“我是写作人”的训练过程中，就是通过不断去挖掘自身最深处的想法，并把它写下来，形成文字，让自己能更有印象地感受到，可见主办人真的是用心良苦。
第三步就是强化自我思考，开展自省。这也是我们在完成工作或学习中一个特别被忽视的环节。然而，“我是写作人”的主办人却想到了，而且把它落地到写作任务中，通过写出来，才能发现自己的问题。
最后一个环节当然就是改进了。当不断进行自我深挖，自我拷问，最后问题都会一一浮出水面，这个时候就要针对这些问题去改进。
比如我自己通过这10天的写作练习，发现自己的写作水平不高的最主要原因就是输入不够，自我思考能力比较欠缺，所以接下来我要去改进的就是加大高质量的输入，并且不断将读书和学习中的内容进行内化，并将内化环节作为重点突破口。
用PDCA的方法来进行平衡自我提升，即直观又好用，无论是写作还是完成其他任务，都要不断考虑如何平衡自己，同时还要让自己获得提升。
说一千道一万，最终还是得在PDCA四步中去解决问题。
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